Beneficios del sexo

Los siguientes son los beneficios que proporciona el sexo regular, según los estudios científicos disponibles:

Ganar energía
El sexo es una forma de ejercicio físico. Tener relaciones sexualestres veces por semana permite quemar muchas calorías y mantenerse en forma a lo largo del año. Es equivalente a correr 120 km.

Incrementar la oxigenación
El sexo incrementa el aporte de oxígeno alas células y estimula la actividad de varios órganos y sistemas dentro del cuerpo.

Reducir el colesterol
El sexo balancea el equilibrio entre el colesterol bueno y el malo y al mismo tiemporeduce el exceso de colesterol en el cuerpo.

Reduce la aparición de dolores
Algunos estudios indican que el mantener sexo reduce las jaquecas y los dolores en general.

Protege a la próstataEs sabido que los desórdenes prostáticos son causados o empeoran como resultado de las secreciones de la glándula. La actividad sexual regular elimina esas secreciones. De todos modos, un repentinocambio en la frecuencia puede causar desórdenes relacionados con la próstata.

Disminuye el estrés
La satisfacción y relajación que produce el sexo son beneficiosos para la mente y el sistemacirculatorio.

Aumenta la felicidad marital
El amor y el afecto puede incrementar el nivel de ocitocina, una hormona que aumenta el deseo sexual. Un alto nivel de ocitocina puede incrementar lafrecuencia de encuentros sexuales en una pareja.

Aumenta la secreción hormonal  
El sexo es una ventaja, especialmente para las mujeres. Las relaciones sexuales regulares incrementan el nivel dehormonas femeninas, que reducen el riesgo de enfermedades del corazón y del tracto vaginal.
 
Incrementa la energía física
El ejercicio físico, en cualquiera de sus formas, aumenta los niveles de lahormona masculina, testosterona, en el cuerpo. Los expertos dicen que esta hormona fortalece los músculos y huesos del cuerpo humano.

Proporciona un suplemento hormonal  
Durante las relaciones...