Brief

BRIEF Y ESTRATEGIA CREATIVA
“EL ESTRES”

ALEJANDRA CASTAÑEDA
NATALY GARCIA
JUAN PABLO PEÑA NIÑO
SOFIA RAMIREZ

ADRIANA FLÓREZ
DOCENTE PROCESOS CREATIVOS

UNIVERCIDAD CENTRAL DE COLOMBIA
FACULTAD DE MERCADOLOGIA
BOGOTÁ D.C.
2011
BRIEF

1. ¿Cuál es el problema?
Estrés (del inglés stress, ‘tensión’) es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversosmecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o demanda incrementada.
El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en día se confunde con una patología. Esta confusión se debe a que este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias frecuentes en ciertos modos de vida, desencadenando problemasgraves de salud. Cuando esta respuesta natural se da en exceso se produce una sobrecarga de tensión que repercute en el organismo y provoca la aparición de enfermedades y anomalías patológicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano.
Algunos ejemplos son:
- Los olvidos (incipientes problemas de memoria).
- Alteraciones en el ánimo.
- Nerviosismo
- Falta deconcentración.
- Entre otros síntomas.
Es una patología emergente en el área laboral, que tiene una especial incidencia en el sector servicios, siendo el riesgo mayor en las tareas en puestos jerárquicos que requieren mayor exigencia y dedicación.
El estrés crónico está relacionado con los trastornos de ansiedad, primero que es una reacción normal frente a diversas situaciones de la vida, pero cuando sepresenta en forma excesiva o crónica constituye una enfermedad que puede alterar la vida de las personas, siendo aconsejable en este caso consultar a un especialista.1

1www.es.wikipedia.org

Síntomas de estrés
-El efecto que tiene la respuesta estrés en el organismo es profundo:
-Predominio del sistema nervioso (Sudoración excesiva en cara, manos y axilas)
-Liberación de catecolamina(adrenalina).
-Aumento en sangre de la cantidad circulante de glucosa, factores de coagulación, aminoácidos libres y factores inmunitarios.
El origen del estrés se encuentra en el cerebro, que es el responsable de reconocer y responder de distintas formas a los estresores. Cada vez son más numerosos los estudios que corroboran el papel que juega el estrés en el aprendizaje, la memoria y la toma dedecisiones.2
2 http://es.wikipedia.org/wiki/Estr%C3%A9s

1. Corto Plazo: El cuerpo desarrolla probabilidades de supervivencia frente a la amenaza lo cual genera destrucciones en el cuerpo humano. Por ejemplo, la espera previa a la cirugía de un ser querido, es suficiente para destruir varias de las conexiones entre neuronas en zonas específicas del cerebro.
2. Mediano Plazo: Este estado dealerta sostenido desgasta las reservas del organismo y puede producir diversas patologías (trombosis, ansiedad, depresión, inmunodeficiencia, dolores musculares, insomnio, trastornos de atención, diabetes, etc.)
3. Largo Plazo: El estrés crónico, por su parte, puede llegar a disminuir las defensas a tal punto, que lo anula, dejando al paciente vulnerable a enfermedades infectocontagiosas, es decirmás susceptible a infecciones virales, como se observa con el virus H. influenza y/o infecciones bacterianas, como la Tuberculosis.
Es estrés crónico puede causar un aumento de la frecuencia cardiaca y hasta síntomas coronarios, como dolores precordiales (dolor detrás del esternón) y arritmias cardíacas (trastornos del ritmo cardíaco). Una situación de estrés crónico puede llevar al Infarto Agudode Miocardio, en los casos que existan factores predisponentes.
En personas que ya sufren una patología anterior al estado de estrés crónico, éste puede potenciar la evolución y terminar agravándolos, tal como sucede en la úlcera gástrica, gastroduodenitis, cólon irritable (aparato digestivo); fatiga, asma bronquial, bronco enfisema (aparato respiratorio); disminución de la líbido sexual y...