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10 secretos para tratar de vivir mejor
1. La actitud se capaz de cambiarte a ti mismo y el mundo cambiará contigo.
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos.2. El cuerpo
Una postura adecuada genera una disposición feliz.
Es importante que hagas ejercicio este nos libera del estrés. Mira siempre hacia arriba, solo podrás reirá no conozco anadie que haya podido llorar en esa postura.

3. El momento.
Aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasad, ni las expectativas del futuro.
Recuerda que la felicidad no esuna meta sino un trayecto.
Disfruta cada momento como si en el se convinaran tu pasado, tu presente y tu futuro.
4. Nuestra propia imagen.
Debo aprender a mi mismo como soy .
Creer en ti mismo daresultado.
Solo al querernos podemos abrir el corazón que nos quieran.
Cuanto más te conozcas, en mayor medida podrás darte a los demás.
5. Las metas.
Una meta es un sueño con una flechaconcreto para convertirse en realidad.
Recuerda que el éxito es solo la recompensa pues lo que vale es el esfuerzo.
6. El humor:
La sonrisa s importante para mejorar la autoestima.
Dicen que unasonrisa cuesta menos que la electricidad pero que da más luz.
Además con cada sonrisa que le das a alguien o a ti mismo siembra una semilla de esperanza.
7. Las relaciones.
Trata de entender atodas las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, sin importar como sean, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindartetodo su amor.
Cultiva tus amistades.
La verdadera amistad no puede basarse en condiciones, intereses ni requisitos.
8. EL perdón.
Mientras mantengas odios y resentimientos en tu corazón seráimposible ser feliz
La vida es muy bella como para mantener sentimientos negativos en nuestro camino.
9. Dar
Uno de los verdaderos secretos de la felicidad es dar sin esperar nada a cambio.
Solo...