CARTA COMPROMISO

CARTA COMPROMISO


Nombre: Dolores Reyes Monroy Ocupación Encargado de Intendencia

Fecha de Nacimiento: 27 de marzo del 1958 Compañía: Servicios Corporativos S.A. de C.V.

Contrato: Yo soy una Mujer libre, valiente y responsable.

Mi compromiso para estar en CREO

OBJETIVOS:

1. METAS PERSONALES

Objetivo 1: Pintarme el cabello y dejarlo crecer
Acciones: comprar un tinte y amararme elcabello cada que sea necesario
Esto es importante para mi vida porque: para sentirme segura con mi apariencia
Los precios que estoy dispuesto a pagar son: Darme Tiempo

Objetivo 2: voy hacerme un pedicura domingo 27 de sep.
Acciones: juntar dinero, buscar un lugar cercano a mi trabajo o a mi casa
Esto es importante para mi vida porque: requiero salud e higiene en mis pies
Los precios que estoydispuesto a pagar son: tiempo y dinero

Objetivo 3: voy a pintar mi recamara
Acciones: comprar pintura blanca.
Esto es importante para mi vida porque: es el lugar donde descanso
Los precios que estoy dispuesto a pagar son: tiempo y dinero

Objetivo 4: voy a arreglar mi jardín
Acciones: limpiar y podar mis plantas
Esto es importante para mi vida porque: me satisface tener mi jardín en armoníaLos precios que estoy dispuesto a pagar son: tiempo y trabajo

Objetivo 5: voy a ordenar mi cocina
Acciones: voy a comprar vajillas nuevas
Esto es importante para mi vida porque: mi familia se sienta cómoda
Los precios que estoy dispuesto a pagar son: atención dinero y esmero

2. METAS DE SALUD

Objetivo 1: voy a comprarme unos lentes
Acciones: ir al oculista y hacerme un nuevo examen devista.
Esto es importante para mi vida porque: he perdido la visión y hace años que no me hago un examen.
Los precios que estoy dispuesto a pagar son: esforzarme y ganar dinero para mis lentes

Objetivo 2: voy a air al ginecólogo.
Acciones: hacer una cita con el doctor para antes del segundo fin
Esto es importante para mi vida porque: porque desde que me opere no he visto al ginecólogo
Losprecios que estoy dispuesto a pagar son: tomar me tiempo para mi salud y mi persona.




Objetivo 3: voy hacerme un examen de mama
Acciones: hacer una cita con mi doctor para hacerme antes del segundo fin
Esto es importante para mi vida porque: requiero saber cómo ando en mi salud en este aspecto
Los precios que estoy dispuesto a pagar son: tiempo para realizarme el examen.

Objetivo 4: voy a bajarla inflación de mi estomago
Acciones: dejar de comer lácteos, jitomate, papa y lechuga, consumir productos deslactosados.
Esto es importante para mi vida porque. llevar una dieta diaria para no tener molestias estomacales.
Los precios que estoy dispuesto a pagar son: : abstenerme de consumir estos alimentos para ver resultados

Objetivo 5: voy a cuidar la alimentación para mi artritis
Acciones:voy a dejar de comer, harina, sal en exceso, alimentos procesados, carne azúcar.
Esto es importante para mi vida porque: disminuir el dolor e inflamación de mis articulaciones
Los precios que estoy dispuesto a pagar son: el desinterés por mi salud.


3. METAS DE RELACION

Objetivo 1: voy a crear una relación de amor, de confianza, y respeto con mi esposo
Acciones:
Diarias: voy hacer una llamadadiaria
Semanales: hacer un guiso especialmente para el
Quincenales invitarlo a salir
Mensuales: invitarlo al cine
Esto es importante para mi vida porque: hay armonía en mi relación
Los precios que estoy dispuesto a pagar son: esmero, esfuerzo y paciencia para con mi esposo

Objetivo 2: voy a crear una relación de amor, respeto, confianza, con Orlando mi hijo
Acciones:
Diarias: voy a llamarlepor teléfono para saber cómo esta
Semanales: platicar con el saber cómo le fue en la semana
Quincenales: invitarlo a salir
Mensuales: invitarlo a salir voy a visitarlo a su casa e invitar a su familia a desayunar
Esto es importante para mi vida porque: mi relación con él es distante y voy a recuperarla
Los precios que estoy dispuesto a pagar son: darle mi tiempo y manejar con él la humildad y...