Cereal Fresco

Páginas: 6 (1297 palabras) Publicado: 3 de noviembre de 2013










INSTITUTO TECNOLOGICO SUPERIOR DE EL GRULLO

INGENIERIA EN GESTION EMPRESARIAL

MATERIA: DESARROLLO HUMANO

UNIDAD 2
ESTRATEGIAS ORIENTADAS PARA EL DESARROLLO DE LAS POTENCIALIDADES HUMANA

PROFESOR: L.A. GLORIA NATALY DURAN FIGUEROA


ALUMNO: ISELA BELTRAN LEON


AUTLAN DE NAVARRO JALISCO 23 AGOSTO DEL 2013



CONCEPTO DE AUTOCONOCIMIENTO

Cuando algunapersona decide comenzar seriamente un camino de perfeccionamiento de sí mismo, pronto se encontrará con alguien que le dirá : lo primero que debes hacer es conocerte a ti mismo. Lo que casi nadie explica hasta ahora es que no basta con tener la intención de conocerse a sí mismo para lograrlo. Más aún, sin una ardua preparación es imposible.
Sólo se puede aspirar a una vida mejor si seidentifica lo que está errado en uno. Pero, ¿cómo hacerlo, si la mente está entrenada para suavizar las equivocaciones y para justificar las acciones? El conocimiento del yo, de nosotros mismos es algo que alimenta nuestra conciencia, o la chispa divina dentro de cada persona. El saber algo porque lo hayamos estudiado en un libro es muy diferente al haber ganado conocimiento por medio de la experienciadirecta a través de nuestra conciencia.
“El conocimiento acerca de nosotros mismos, es una actividad muy beneficiosa e interesante. El saber qué es lo que nos hace actuar de cierta manera, por qué nos enojamos o nos ponemos nerviosos, por qué nos deprimimos o nos angustiamos, es una información muy útil de poseer. Si queremos eliminar la negatividad de nuestro interior, primero tenemos que verexactamente qué es eso que queremos eliminar.. Este es el primer paso hacia el conocimiento de uno mismo. Gradualmente empezamos a ver los estados negativos que moran en nuestro interior y los estados de ensueño que nos trasladan fuera del momento presente. Y los observamos objetivamente en vez de identificarnos con ellos. A partir de aquí, podemos empezar a eliminar estos aspectos de nuestrapsique con técnicas específicas. Cuando empezamos este proceso de Autoconocimiento, descubrimos partes de nosotros que no sabíamos existían. También empezamos a ver lo importante que es el eliminar nuestro lado negativo. Los diferentes tipos de negatividad dentro de nosotros son los que causan tanta tristeza y sufrimiento, y son los culpables de todas las situaciones negativas en las que nosencontramos. Observando nuestro interior, ganamos un profundo conocimiento de nosotros mismos y de otras personas a nuestro alrededor. Sólo entonces podemos abordar la eliminación de este lado negativo y aumentar y rejuvenecer nuestra parte espiritual. Este proceso de reconquista de nuestro lado espiritual es lo que nos brinda verdadero crecimiento”.
El conocimiento de nosotros mismos incluye el conocerlas partes de las que estamos compuestos, de cuáles son nuestras posibilidades, necesidades, limitaciones, habilidades y éxitos.

IMPORTACIA DE AUTOCONOCIMIENTO
Lo más importante para desarrollar nuestra autoestima es conocernos a nosotros mismos
Cada persona puede encontrar a tres personas:
1. La que creemos que somos = Auto concepto. Es la imagen del yo que tiene cada persona, laconstrucción mental de cómo se percibe a sí misma. Si este concepto es positivo, mejorará la autoestima. El auto concepto incluye todos los parámetros que son relevantes para la persona: desde la apariencia física hasta las habilidades o creencias.
2. La que otros creen que somos.
3. La que somos realmente = Autoconocimiento. Es la opinión emocional profunda que las personas tienen de sí mismos, y quesobrepasa en sus causas la racionalización y la lógica de dicho individuo, también se puede expresar como el amor que tenemos hacia nosotros mismos.





EL YO BIOPSICOSOCIAL.
El yo biopsicosocial.
El ser biopsicosocial es el yo integral, o sea la reunión de todas sus partes (la que se es y se tiene) que cargadas de energía salen o se manifiestan en las actuaciones.
El yo Físico ,...
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