Clasificación de Vegetales
VEGETALES
FRUTAS,
VERDURAS Y
OTROS.
VEGETALES
Son alimentos que proceden de seres vivos que crecen pero
no mudan de lugar por impulso voluntario.
Se clasificaen:
Legumbres
Cereales
Frutas
Setas
Verduras
LEGUMBRES/LEGUMINOSAS
Planta que lleva frutas en una
vaina.
Las más conocidas son las
habas, alubias, lentejas,
guisantes,frijoles, etc.
Se caracterizan por su elevado
contenido energético y
proteínico.
A esta familia también
pertenecen el cacahuate y la
soya que son ricos en lípidos.
SETAS/HONGOS
Lassetas u hongos comestibles
incluyen muchos tipos de hongos
o setas que son recolectados, y
otros que no son cultivados
fácilmente (como la trufa y el
matsutake), y que son muy
apreciados en lagastronomía.
Su contenido en proteínas es
superior al de las hojas
comestibles.
En la gastronomía mexicana se
considera muy importante el
hongo del maíz: huitlacoche.
VERDURAS.
Son laspar tes comestibles de
las plantas cuyas hojas son de
color VERDE.
La palabra «verdura» no tiene
origen científico, es una
denominación popular que varía
en las culturas.
Se dividen en:
Raíz
Tubérculo
Bulbo
Tallo
Hoja
Inflorescencia
Fruto
RAÍZ
Es la par te subterránea comestible de una planta.
Suele ser rica en hidratos de carbono
Las másconocidas son:
- Zanahorias
- Betabel
- Nabo
- Rábano
- Rábano picante
TUBÉRCULO
Es un tallo subterráneo modificado y engrosado donde se acumulan
nutrientes de reser va para la planta.
Los más conocidos son:
Papas
Camotes
Yuca
Taro o ñame
BULBO
Al igual que los
tubérculos, son
órganos subterráneos
de almacenamiento de
nutrientes. Se
diferencian por suestructura.
Dentro de los más
utilizados en la cocina
están: ajo, cebolla,
poro, shallots e hinojo.
TALLO
Planta cuyo tallo y,
muchas veces, hojas, son
comestibles. El tallo
representa esa...
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