Coaching

COACHING




Integrantes : Leticia Colimil C.
Pamela Padilla B.
Paulina Mendoza
Daniela Gatica
Profesor : Ps. Claudio Pérez

Introducción

Einstein demostró que la materia es energía. Podemos hacer cosas que nos consumen la energía o cosas que nos la aportan. El Coaching te enseñará a eliminar los elementos que consumen tu energía y a conseguir los quete la proporcionan. Cuanta más energía tengas, más potente y fuerte serás. Las personas llenas de energía y vitalidad, que hacen lo que aman, se realizan plenamente y tienen éxito en lo que emprenden.
Existen dos maneras de conseguir lo que queremos: Ir hacia nuestro objetivo o atraerlo hacia nosotros de forma natural.
La primera manera es la que habitualmente realizamos sin conseguir nuestroobjetivo. Incluso llegamos a obsesionarnos y acabamos más lejos que antes de empezar. La segunda manera es la que utilizan las personas de éxito, y lo que generalmente se denomina como azar, suerte y esto sería correcto si fuera aleatorio pero la vida no la determinan los acontecimientos que nos suceden (por ejemplo una pérdida de un ser querido, una enfermedad, una deuda, una separación, unenfrentamiento, etc.) sino que la vida la determina nuestra manera de responder a estos acontecimientos. Y es aquí donde el Coaching te ayuda a coger las riendas de tu vida y tener éxito.






Coaching
Procede del verbo inglés to coach, «entrenar», es un método que consiste en dirigir, instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir alguna meta o dedesarrollar habilidades específicas. Hay muchos métodos y tipos de coaching. Entre sus técnicas puede incluir charlas motivacionales, seminarios, talleres y prácticas supervisadas.
Es una técnica de desarrollo o crecimiento personal que por medio de sencillos ejercicios hace que, entre otras cosas, las personas se enfrenten a sus miedos, sentimientos de dolor, depresión, soledad, pesadez,resentimientos, frustraciones y aprendan a tener confianza en si mismo y en los demás. Te ayuda a disfrutar de la alegría, vitalidad, curiosidad, determinación, motivación y pasión por vivir.
El Coaching utiliza las más modernas técnicas de comunicación. Trabaja todas las áreas básicas de la vida, como es la profesión, economía personal, vida familiar, pareja, salud, espíritu y relaciones personales.

¿Quiénes un Coach?
Hoy en día, Coach, es la persona que guía y te lleva de un lugar a otro. En los entrenamientos deportivos es práctica usual tener a un entrenador para conseguir los mejores resultados personales y equipos de alto rendimiento.
Es un entrenador especializado que aconseja, guía y estimula para que las personas vayan más allá de las limitaciones que se imponen a sí mismo y realicensu pleno potencial. Ayuda a aprovechar al máximo la grandeza y capacidad para compartirla con el mundo.
La persona que realiza el proceso de coaching recibe el nombre de coach («entrenador»), mientras que la persona que lo recibe se denomina coachee.

El proceso del coaching
En el proceso de coaching se parte de la premisa de que el coachee (quien recibe el coaching) es la persona misma quecuenta con la mayor y mejor información para resolver las situaciones a las que se enfrenta.
En vez de enseñar, el entrenador facilita al pupilo a que aprenda de sí mismo. En este sentido, el proceso requiere básicamente de los siguientes 7 pasos:
1. Observar - La observación será fundamental para que el entrenado encuentre soluciones. A través del posicionamiento en nuevos puntos de vista, y laobservación de los paradigmas, creencias y conductas que se practican, el individuo podrá elegir entre nuevas alternativas que le apoyen a construir los resultados que busca.
2. Toma de conciencia - La observación permite la toma de conciencia, básicamente acerca de nuestro poder de elección. El entrenador centrará al pupilo en las elecciones que toma y las consecuencias que ellas crean,...