Como hablar en publico

HABILIDADES Y COMPETENCIAS DIRECTIVAS

UNIDAD

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PRESENTACIONES: HABLAR EN PÚBLICO

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P.º GRAL. MARTÍNEZ CAMPOS, 5 y PONZANO, 15. 28010 MADRID • GRAN DE GRÀCIA, 171. 08012 BARCELONA • ALBORAYA, 23. 46010 VALENCIA

INTRODUCCIÓN
Sequedad de boca, hipersudoración, ansiedad, angustia, palpitaciones intensas, taquicardia, mareo, zumbidos de oídos, dolor de cabeza, náuseas, dolor deestómago, pánico, deseo de huida, nudo en la garganta, temblor de manos, tics,... Todo ello acompañado de una enorme inseguridad: «¿me acordaré de lo que tengo que decir?; mira que como me quede en blanco; creo que me voy a desmayar; todo el mundo va a notar que estoy rojo como un tomate; ¿cuándo acabará todo esto?; mejor lo leo, así no se me olvida nada y, si me doy prisa, acabo antes». Si usted yaestá acostumbrado a hablar en público, sin duda recordará que nada se exagera en el párrafo anterior sobre los síntomas y signos que produce en el conferenciante novel el hecho de dirigirse a su audiencia, sobre todo en las primeras ocasiones en que asumió esa actividad. Hay personas para las que hablar en público es el acto más mortificante al que se pueden enfrentar, y lo es durante toda su vida.Pero lo normal es que esa limitación se vaya venciendo conforme pasan los años y se va acumulando experiencia. Hablar en público tiene sus secretos, sus claves. Cualquiera puede hacerlo, pero para hacerlo bien hay que prepararse. El objetivo no es soltar unas cuantas frases aprendidas de memoria, sino llegar a transmitir nuestro mensaje de forma que la audiencia lo entienda perfectamente, sinaburrirse. En resumen, lo que yo quiero cuando hablo en público es enviar mi mensaje de forma entretenida y entendible a mi audiencia, para finalmente conseguir influir en ella. Lo que es seguro es que si usted tiene mortalmente aburrida a su audiencia, su poder de influencia sobre ella será escaso. Hasta el punto de que cuando un conferenciante detecta signos inconfundibles de aburrimiento en supúblico (bostezos continuados y esparcidos por toda la sala, cabezadas, comentarios privados, etc.) lo mejor será que finalice cuanto antes o que se invente urgentemente algo que revitalice la charla.

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Hablando en público, se sale ganando; pero, ¿qué se gana? • Influencia: La habilidad para convencer einfluir es uno de los mayores poderes. • Posición: Cuando uno añade a sus talentos y habilidades el recurso de hablar en público, se hace más valioso (promociones, oportunidades e incluso más dinero). En cualquier situación de la vida, tanto personal como profesional, el que sabe expresarse consigue una gran ventaja sobre los demás: de dos personas que aspiren a encontrar un trabajo, sin dudaproducirá un mejor efecto, a igualdad de conocimientos, aquel que se comunique mejor. • Seguridad en uno mismo: Se origina un sentimiento de confianza y autoestima que fortalece a la persona cuando uno es capaz de expresar lo que quiere. El dominio de la palabra hablada confiere una gran seguridad personal; ayuda a vencer la timidez que resta tantas oportunidades en la vida, actúa como unapsicoterapia personal que cura de toda una serie de complejos y limitaciones; mejora el carácter; convierte al hombre en más vitalista; produce una gran sensación de libertad personal. Para conseguirlo será preciso: • Preparar la presentación de forma cuidadosa, con ensayos incluidos. • Utilizar una serie de consejos que estudiaremos en esta Unidad.
P.º GRAL. MARTÍNEZ CAMPOS, 5 y PONZANO, 15. 28010 MADRID •GRAN DE GRÀCIA, 171. 08012 BARCELONA • ALBORAYA, 23. 46010 VALENCIA

1. ¿CÓMO GESTIONAR EL MIEDO?
El miedo es la sensación de angustia que se produce ante la perspectiva de una amenaza. La amenaza siempre está en relación a «algo» concreto, y el grado de miedo que nos provoca depende de los recursos que tengamos o que creamos tener para afrontar esa amenaza. En el caso de hablar en...