Composición Corporal Gimnasia

Gimnasia rítmica

Este deporte nace en la antigua Unión de Repúblicas Soviéticas Socialistas, URSS., en una época caracterizada por la Revolución Industrial.
La gimnasia rítmica es unaespecialidad olímpica regulada por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG). Esta es una modalidad deportiva donde factores como la elegancia, destreza, acrobacia, expresividad, arte, soltura, plasticidadla fluidez y la amplitud de movimientos, deben interrelacionarse con la capacidad de ejecutar con maestría, determinadas habilidades técnicas recogidas en el Código de Puntuación de la FIG. Lasgimnastas deben dominar los cinco aparatos en los que se estructura la competición: pelota, cinta, mazas, cuerda y aro. Tal y como se señala en la literatura (Georgopoulous et al., 1999; Klentrou et al.,2003), gran parte del éxito competitivo está asociado a una estética corporal caracterizada por bajos índices de masa grasa y extremidades preponderadamente largas.

Características psicológicas:
lapráctica de la gimnasia ayuda a moldear en el deportista ciertos aspectos psicológicos tales como la concentración, el valor, la tenacidad y la tolerancia a la frustración. Asimismo promueve elcarácter social como el compañerismo, la solidaridad, el respeto al contrincante y el amor a un equipo.

Algunas características psicológicas :
* Autoconfianza * exigencias internas y externas. *Su imaginación es creadora * Interés o curiosidad por  aprender,  les hace concentrarse en lo que les concierne. * Motivación estable. * Autorregulación de la conducta. * Competitivas | *Desarrollo moral para respetar las reglas aplicadas al deporte. * Disminución de los sentidos emocionales, acumulando las experiencias en el control de los sentimientos. * perfeccionamiento delas cualidades físicas * Ansiedad |

Características físicas
El aspecto físico es importante para dar mayor facilidad a la práctica, las niñas gimnastas se caracterizan físicamente por ser:...