Comunicar mejor

El Conocimiento de uno Mismo
Todos los tiempos están en el presente.
La comunicación intrapersonal facilita caminos para que recorramos nuestros ámbitos íntimos, cercanos y lejanos, de manera quela introspección nos otorgue imágenes del mundo emocional que habitamos. Nos otorga la facultad de darnos cuenta y de aceptarnos, y la habilidad  de aplicar las propias maneras de actuar a partir deese conocimiento, lo que nos permite organizar y dirigir  la  vida personal.
 La comunicación intrapersonal es el conocimiento de los aspectos internos de si mismo: acceso al universo emocionalinterno, a la sucesión personal de sentimientos. Incluye la integridad personal, particularidad humana que se fortalece a través de la autoestima, la identidad, la autonomía, la humildad, la empatía, lacapacidad de diálogo y los valores, factores indispensables para la construcción de contextos estables.  
La comunicación intrapersonal nos permite saber más de nosotros mismos para vivir en congruenciacon lo que somos y sabemos. Nos facilita estar al tanto de que formamos parte de un universo abierto, sutil y  unitario, donde   nuestra mente es una matriz de creatividad, que en la medida queconozcamos de mejor manera, estaremos en posición de existir en ella con mayor plenitud, creatividad y energía.
La aceptación de uno mismo:
El paso inicial para la aceptación de uno mismo es darse cuentade quién uno es. Proceso lento y dificultoso, en la medida que los conflictos no resueltos, miedos, culpas, baja autoestima, ego distorsionado, convertidos en deterioros del carácter y en adiccionesdiversas, nublan nuestra mirada interna.
La aceptación de uno mismo tal cual es constituye uno de los pasos más importantes para el desarrollo personal y la armonía interna. No se puede estar enarmonía si uno no acepta las características positivas y negativas de su integridad. Después del darse cuenta viene la aceptación y después el cambio.
Es bondadoso aceptar todo lo positivo que hay en...