conciencia


Conciencia Corporal:
Esta sensación acerca la posición de nuestro cuerpo existe desde nuestros primeros días de vida. Cuando nos apoyamos sobre nuestro abdomen para luego girar y quedar sobrenuestra espalda. Estos primeros movimientos comienzan y poco a poco el cerebro va madurando y organizando todos nuestros movimientos y sistemas hasta que nuestra posición de pie es controlada ybalanceada.
Cuando se realiza el método de Reeducación sobre una extremidad y luego se le pide que preste atención a la zona o área, ésta cambia su estado de conciencia corporal, ya que el mapa interior delcerebro desarrollar una imagen en la estructura nerviosa, desde la cabeza con todos sus sentidos (visual y auditivo).

La conciencia corporal es el medio fundamental para cambiar y modificar lasrespuestas emocionales y motoras. Aunque se debe tener en cuenta que se entra en un proceso de retroalimentación, puesto que el movimiento consciente ayuda a incrementar a su vez la conciencia corporal yla relajación. Los fundamentos de la conciencia corporal, del descubrimiento y la toma de conciencia de sí son:
 
 Conocimiento del propio cuerpo global y segmentario.
Elementos principales de cadauna de las partes su cuerpo en si mismo y en el otro.
Movilidad-inmovilidad.
Cambios posturales. (Tumbado, de pie, de rodillas, sentado,...)
Desplazamientos, saltos, giros. (De unas posturas aotras.)
Agilidad y coordinación global.
Noción y movilización del eje corporal.
Equilibrio estático y dinámico.
Lateralidad 
Respiración.
Identificación y autonomía.
Control de la motricidad fina.Movimiento de las manos y los dedos.
Coordinación óculo manual.

Tono Muscular.

El tono muscular, también es conocido como tensión muscular residual o tono, es la contracción parcial, pasivay continua de los músculos. Ayuda a mantener la postura y suele decrecer durante la fase REM del sueño. El estado de reposo de los músculos ayuda a mantener la postura corporal acorde para cada...