condicion fisica
Páginas: 2 (290 palabras)
Publicado: 11 de abril de 2014
Introducción
La condición física “es importante a lo largo de la vida para desarrollar y mantener la capacidad funcional que se requiere para satisfacer las demandas durante la vida y promoveruna salud óptima”.
El movimiento es una de las características básicas del ser humano y su conservación es un signo de salud. Los factores facilitantes de este movimiento son las capacidadesfísicas básicas. Las capacidades físicas básicas son aquellas capacidades innatas que es posible definir claramente, evaluar y mejorar; por ello consideramos la fuerza, la velocidad, la resistenciay la flexibilidad.
Las capacidades coordinativas se caracterizan en primer orden por el proceso de regulación y dirección de Los movimientos. Constituyen una dirección motriz de las capacidadesdel hombre y sólo se hacen efectivas en el rendimiento deportivo, a través de la unidad con las capacidades físicas condicionales. Vienen determinadas por los procesos de dirección del sistemanervioso y dependen de él.
Condición Física
Es el conjunto de cualidades o condiciones orgánicas, anatómicas y fisiológicas que debe reunir una persona para poder realizar esfuerzos físicos,tanto en el trabajo como en los esfuerzos musculares y deportivos.
Salud
La salud es el estado del ser orgánico que ejercen normalmente todas las funciones. La salud mental, es el estado deequilibrio psíquico en que las funciones de percepción e interpretación de las sensaciones propias y del mundo exterior se realizan de forma adecuada.
El estado de salud está directamenterelacionado con la actividad física que desarrollamos.
Condición física relacionada con la salud
Los componentes de la condición física que se mencionan con más frecuencia pueden dividirse en dosgrandes grupos. Uno, relacionado con la salud, compuesto por la resistencia cardiorrespiratoria, resistencia muscular, fuerza muscular, composición corporal y flexibilidad y un segundo conju...
La condición física “es importante a lo largo de la vida para desarrollar y mantener la capacidad funcional que se requiere para satisfacer las demandas durante la vida y promoveruna salud óptima”.
El movimiento es una de las características básicas del ser humano y su conservación es un signo de salud. Los factores facilitantes de este movimiento son las capacidadesfísicas básicas. Las capacidades físicas básicas son aquellas capacidades innatas que es posible definir claramente, evaluar y mejorar; por ello consideramos la fuerza, la velocidad, la resistenciay la flexibilidad.
Las capacidades coordinativas se caracterizan en primer orden por el proceso de regulación y dirección de Los movimientos. Constituyen una dirección motriz de las capacidadesdel hombre y sólo se hacen efectivas en el rendimiento deportivo, a través de la unidad con las capacidades físicas condicionales. Vienen determinadas por los procesos de dirección del sistemanervioso y dependen de él.
Condición Física
Es el conjunto de cualidades o condiciones orgánicas, anatómicas y fisiológicas que debe reunir una persona para poder realizar esfuerzos físicos,tanto en el trabajo como en los esfuerzos musculares y deportivos.
Salud
La salud es el estado del ser orgánico que ejercen normalmente todas las funciones. La salud mental, es el estado deequilibrio psíquico en que las funciones de percepción e interpretación de las sensaciones propias y del mundo exterior se realizan de forma adecuada.
El estado de salud está directamenterelacionado con la actividad física que desarrollamos.
Condición física relacionada con la salud
Los componentes de la condición física que se mencionan con más frecuencia pueden dividirse en dosgrandes grupos. Uno, relacionado con la salud, compuesto por la resistencia cardiorrespiratoria, resistencia muscular, fuerza muscular, composición corporal y flexibilidad y un segundo conju...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.