corazon

El corazón es nuestro órgano más importante por la razón de que es el órgano central de la circulación de la sangre y su función es bombearla permitiendo que circule por las arterias los elementos nutritivos que el cuerpo necesita. Luego, en su recorrido de regreso la sangre se limpia de impurezas y del dióxido de carbono, pues el oxígeno la purifica cuando pasa por las arterias pulmonares. Parafinalizar la sangre hace un nuevo recorrido impulsado por el corazón.

Por tanto, un coágulo que impida el paso de la sangre, una ruptura de una arteria que provoque una hemorragia que ahogue el corazón, o un segmento de la arteria coronaria obstruido por placas de colesterol, pueden causar trastornos que nos pueden llevar a la muerte
De ahí la importante función del corazón razón por la cualdebemos cuidarlo, evitando todo lo que impida o dificulte en alguna forma que actúe de manera correcta al bombear la sangre tal como es la insuficiencia cardíaca que es un síndrome por consecuencia de la incapacidad del corazón para bombear la cantidad de sangre que necesita el organismo. Como resultado se puede acumular líquido en las piernas, los pulmones y en otros tejidos del cuerpo.
Enrealidad, el corazón es un músculo el cual está situado en el centro del tórax, un poco hacia la izquierda, es casi del tamaño de tu puño, es hueco y tiene forma de pera. El corazón es una especie dos bombas en una, el lado derecho del corazón recibe sangre del organismo y la bombea a los pulmones. El lado izquierdo del corazón hace exactamente lo opuesto: recibe sangre de los pulmones y la bombea a todoel cuerpo.
Ahora logramos comprender cuál es su función y qué importancia tiene dentro de nuestro cuerpo ¿Pero realmente lo conocemos? ¿Qué enfermedades se pueden presentan y cuáles son sus soluciones?
Una de las principales enfermedades que presenta el corazón es el infarto y se presenta porque el músculo cardíaco necesita oxígeno para realizar su actividad. Un ejemplo de riesgo en la sociedadal no estar informados es el caso de la joven de 15 años que falleció en Tijuana en el plantel Cobach Nueva Tijuana, la causa de su muerte fue aneurisma. Un aneurisma es una dilatación patológica de un segmento de un vaso sanguíneo que habitualmente se produce a nivel arterial, especialmente en la arteria aorta.
La arteria aorta es el conducto a través del cual la sangre expulsada por el ventrículoizquierdo es distribuida al árbol arterial general. Para reducir este tipo de enfermedades es fundamental controlar los factores de riesgo, como la obesidad o la hipertensión, para evitar la aparición de un aneurisma (una dilatación de un vaso sanguíneo que puede llegar a ocasionar su ruptura.) Pero cuando se obstruye uno o varios vasos coronarios que suministran la sangre, se produce unareducción repentina el oxígeno. Esta falta de oxígeno puede provocar que una parte del músculo cardíaco no recíbala suficiente sangre, produciendo la muerte de las células de la zona afectada del corazón por falta de oxígeno. Esta obstrucción suele provocarse por una afección llamada enfermedad coronaria, que se produce cuando el colesterol y otras sustancias se acumulan durante años y de forma lenta enlas paredes de las arterias estrechándolas.
“Cuando se rompe la placa de grasa, se induce la formación de un coágulo, taponando el paso de la sangre y produciendo un infarto o angina de pecho”, explica Carmen Ferrer, especialista en cardiología.
A continuación mostraremos formas fáciles y sencillas de prevenir enfermedades en el corazón, son útiles para personas de cualquier edad:
Deja de fumarCome saludable. Evita los alimentos grasos, exceso de sal y carnes rojas
Controla tu presión arterial alta y, en su caso, la diabetes
Procura el ejercicio regular por lo menos 30 minutos al día. La caminata es una excelente actividad
Haz todo lo posible para mantener tu peso ideal
Elige un estilo de vida saludable
Práctica la meditación
Haz relajación regular y acompáñalos con ejercicios de...