Cosméticos emocionales

Boletín nº 21

/ marzo de 2010

ECOLOGIA E MOCIONAL
PSICOECOAFECTIVIDAD COSMÉTICOS EMOCIONALES
Hay quién hace uso de la ciones se refiere. Veamos cosmética para realzar algunos de los cosmétisu belleza natural, otros cos emocionales más para esconderse . Hay utilizados (1): quién hace uso de la ciru® Máscara de la calma gía estética por una cuesaparente: nos han dicho tión de salud, otrosporque no es bueno enfadarque no se aceptan y se comparan con unos cánones de belleza y, a su entender, no dan la talla, olvidándose que la belleza reside en la propia mirada, y en esta mirada nos jugamos la autoestima, el bienestar, la autenticidad y la coherencia. ¿Por qué enmascaramos lo que Antoni Tàpies, sentimos? ¿Quién Mirada i mà (Mirada y mano), 2003 dijo que los “hombres no lloran”? se, yasí respiramos hon¿O que no se puede do para aparentar calma sentir envidia o rabia? sin lograrla. Tarde o tem¿Dónde está escrito lo prano el volcán que cultique podemos y no povamos en nuestro interior demos sentir para vivir a base de ira reprimida en sociedad, tener éxito estallará. Es una estrateo ser aceptados? No gia peligrosa. hay un manual de “emociones que sentir ®Mascara de la invulenlugares específicos”. nerabilidad: nada puede Aún así, en la actualidad conmigo y además, pueparece que estemos en do con todo. Hay mucho un continuo baile de másmiedo enmascarado, caras en cuanto a emofalta de autoconfianza y mucha necesidad de control. Tarde o temprano la máscara dará paso a la verdad y puede aparecer una gran soledad.

“La belleza de las cosas existe en el espíritu de quienlas contempla"
David Hume

®Máscara

NOTICIA
“MI ENTRENADOR Y YO” Este mes hablamos de cosméticos emocionales. Máscaras que nos ponemos para no mostrar nuestras verdaderas emociones ni sentimientos. Los hay que van igual al gimnasio. Para esconder la mala alimentación, los hábitos poco saludables,... especialmente cuando llega y se acerca el buen tiempo y la ropa se aligera. ¿Ejercicio comocosmético? Antonio Corgos, saltador de longitud que participó en tres Juegos Olímpicos y que en la actualidad ejerce, entre otros, de entrenador personal con fines fisioterapéuticos dice “Yo no les ayudo a ponerse el biquini. Todo esto de las modas no van conmigo. Si alguien viene a mí pidiendo perder peso, les recomiendo una liposucción. Es más rápido y menos doloroso…”. Elisenda Pellicer tambiénentrenadora personal ofrece “servicios a domicilio de preparación física que tiene como objetivo el bienestar físico y el descanso de la mente”. El artículo sigue y vale la pena leerlo pero queremos rescatar aquí lo siguiente: ¿Usamos el ejercicio físico como cosmético emocional? ¿Pensamos que solo por tener un cuerpo en buena forma vamos a tener éxito social? ¿No es acaso otro tipo de máscara conun alto coste económico y emocional ? No olvidemos aquello de “ ens sana M in corpore sano” (Mente sana en cuerpo sano). Nuestro cuerpo es mucho más que un vehículo, a través de él recibimos parte de los estímulos que generan nuestras emociones. Debemos cuidarlo, no para aparentar, sino para estar sanos.
Citas de: El País Semanal, nº 1745, 7-03-2010

del control: “Soy competente y nada se meescapa” estas personas no solo son directores de su vida sino que también de los de su entorno. Su visión es siempre la mejor, pues si los otros no hacen lo que dicen se descontrola y aparecen las dudas, la incerteza, la desconfianza, el miedo.

Estas son algunas máscaras habituales, tal vez puedas descubrir si te ocultas tras alguna de éstas o de cualquier otra. Sea cual sea no nos protege, sinoque nos aísla y nos coloca en un terreno peligroso: el de olvidarnos quienes somos. Las máscaras son al final fuentes de las que emana el estrés, el desequilibrio y el dolor emocional. ¿No te parece caro este maquillaje?
(1) Jaume Soler y Mercè Conangla Ecologia Emocionall.

DICCIONARIO DE ECOLOGIA
Desintegración Universal
Efectos causantes por la destructividad como estrategia de vida....