cualidades fisica

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del poder popular para la Educación
Edo-Carabobo

















Integrantes:
Marianny Mejias
Alejandra Peralta
Janetsi
Año y Sección:
4to “B”


Introducción:
El desarrollo de las capacidades físicas ocupa un lugar muy importante en el desarrollo de la personalidad  del ser humano,determinando la condición física del individuo. En efecto todo individuo requiere cierta eficiencia  física con el fin de desarrollar sus tareas cotidianas, en el desarrollo de las capacidades físicas ocupa un lugar muy importante en la formación equilibrio  psicológico estable para adaptarse a las condiciones del medio donde habita.

El objetivó de este trabajo  está encaminado a demostrar laimportancia que tienen las capacidades físicas condicionales en especial la resistencia en la formación de los estudiantes. Con el transcurso del tiempo las capacidades físicas en el hombre fueron transformándose en dependencia con las actividades que desempeñaban según su finalidad.
















































Relación entrecapacidades, habilidades, conocimiento de la actividad:


Habilidad: dominio por parte del individuo de las acciones  teóricas o prácticas de que están compuesta la actividad para alcanzar un objetivo.
Conocimiento: acción de conocer, entendimiento, inteligencia, saber.
Actividad: Es el proceso de interacción del individuo con la realidad responde a una necesidad.
La relación que existe entre ellosse puede ver a través de un ejemplo vinculado muy directamente vinculado a la práctica de los ejercicios físicos. Un atleta para desarrollar la capacidad de correr 100 mts planos, debe de conocer una serie de conocimientos indispensables, por ejemplo: Como debe de ser la arrancada, hacia donde va dirigida la vista, como debe de ser el movimiento alternado de los brazos, el apoyo de los pies, ritmoe intensidad con la que se debe de desarrollar la carrera, etc. Una vez desarrollada la habilidad en la carrera el mismo podrá desarrollar la capacidad de rapidez, todo este proceso se realiza durante la actividad.
Las capacidades pueden clasificarse en:
1. Generales: Cuando puedes responder a exigencias de cualquier tipo de actividad.
2. Especiales: cuando puede responder a un tipodeterminado de actividad.
También pueden clasificarse en dependencia al tipo de actividad en:
Capacidades intelectuales: Relacionadas con el pensamiento, donde están presente el razonamiento, la abstracción y síntesis.
Capacidades Pedagógicas: Se encuentran las capacidades didácticas, académicas, organizativas, perceptivas y comunicativas.
Capacidades Físicas: Capacidades condicionales, capacidadescoordinativas, flexibilidad
Las capacidades físicas:
Según Ariel Ruiz Aguilera en  metodología de la educación  física no son más que condiciones orgánicas básicas para el aprendizaje  y perfeccionamiento de acciones motrices físico deportivas.
Las actividades físicas están presentes en todas las actividades que realiza el hombre donde tenga que realizar un esfuerzo físico. En nuestro país eldesarrollo de las capacidades físicas se ponen de manifiesto en tres dimensiones.
1. Educación física
2. Recreación
3. Deporte


























Capacidades físicas condicionales:
Son aquellas que están determinadas por factores energéticos y se basan en el proceso de obtención y trasmisión de energía, dentro de las mismas encontramos.
1. FUERZA: Capacidad devencer una determinada resistencia exterior con un gran esfuerzo muscular.
2. RAPIDEZ: Capacidad física indispensable para desarrollar con éxito y bajo condiciones dadas una acción motriz en el mejor tiempo posible.
3. RESISTENCIA: Capacidad física donde se realiza una actividad física duradera sin disminuir su rendimiento.
También existe interrelaciones entre cada una de estas capacidades...