Cómo nos afecta el estrés?

Cómo Nos Afecta el Estrés?
Cambio de la función cerebral
La investigación del cerebro ha demostrado que cuando uno esta en armonía y sin estrés, la parte frontalde la corteza cerebral, el lóbulo frontal, controla la función cerebral. Es responsable de la expresión de la inteligencia, la creatividad, la apertura y la toleranciay trae solidaridad y una conducta positiva de "buen humor".
El estrés inhibe al lóbulo frontal, y hace que el “cerebro primitivo” domine, el también llamada"cerebro reptil" es una parte primitiva del cerebro. Las consecuencias son un comportamiento de "mal humor" - negatividad, egoísmo, y propensión a la agresión. Afectasignificativamente la capacidad de pensar en una manera inteligente y creativa (el nombre - "cerebro reptil" - viene de que los reptiles no tienen corteza cerebral).Cuando los niveles de estrés son sumamente altos, la persona no puede pensar con claridad, y actúa en pánico ciego.
Conclusión
La conclusión de los estudiosmencionados, es que la MT, mediante la reducción de la susceptibilidad al estrés, trae un cambio del "cerebro reptil dominante" a una función superior del cerebro más "humano"y armonioso.
El caótico "cableado" del sistema nervioso que está asociado con el estrés crónico, poco a poco será sustituido, gracias a MT, por un “cableado“ delsistema nervioso más coherente e integrado. Esto se realiza gracias a un nuevo proceso de aprendizaje que se da en el cerebro durante la MT. Periódicamente, por laexperiencia de este alto nivel de integración experimentado durante llmmmnkkñlla MT, el cerebro aprende a funcionaññde una manera cada vez más y más ordenada y sin estrés.