Definiciones de educación fisica

Aptitud física: Es la capacidad que tienen las personas de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse.
Acondicionamiento físico: Es el desarrollo de las cualidades físicas mediante el ejercicio, para obtener un estado general saludable.
Entrenamiento Físico: es un proceso especializado enorientar y desarrollar las cualidades motrices del deportista
Resistencia Cardiovascular: es la capacidad que tiene el corazón, los pulmones y los vasos sanguíneos para suplirle energía al cuerpo durante un ejercicio continuo y prolongado
Resistencia cardiorrespiratoria: se define como la capacidad de realizar tareas vigorosas que impliquen la participación de grandes masas musculares duranteperiodos de tiempo prolongados.
Potencia aeróbica: corresponde a la capacidad para realizar actividad física de larga duración (desde unos cuantos minutos hasta horas), de mediana o baja intensidad.
Resistencia muscular: representa la capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular
Potencia muscular: se refiere a la fuerza que puede aplicaruna persona con un movimiento y a la velocidad con que dicha aplicación se concreta.
Fuerza muscular: capacidad que tienen los músculos para desarrollar tensiones al objeto de vencer u oponerse a resistencias externas.
Velocidad: La velocidad es la posibilidad de perfeccionamiento, es la mayor capacidad de desplazamiento que se tiene en una unidad de tiempo.
Flexibilidad: Es la capacidad delorganismo para manifestar su movilidad articular y elasticidad muscular
Movilidad articular: la identificamos en los movimientos que exploran el recorrido máximo de uno de los movimientos posibles para una articulación, o la suma de todos
Elongación muscular: es el trabajo físico que se realiza dentro de una actividad deportiva luego del ejercicio
Coordinación y ritmo: Se define como la capacidadneuromuscular de ajustar con precisión lo querido y pensado a la necesidad del movimiento o gesto deportivo concreto. Es el control nervioso de las contracciones musculares en la realización de los actos motores.

Equilibrio: Es la facultad de adoptar una posición contra la fuerza de la gravedad.
Habilidad: es la capacidad de ejecución aceptable de un movimiento, donde sólo el propiomovimiento es importante. No se tiene en consideración el resultado o efectividad
Agilidad: Es la capacidad de realizar movimientos de gran amplitud con la mayor rapidez y facilidad posible.
Frecuencia cardiaca: es el número de contracciones del corazón o pulsaciones por unidad de tiempo
Pulso: Es la onda pulsátil que se produce con el choque de la sangre con el Cayado de la Aorta y que se propaga através de las arterias
Bradicardia: es una condición en la que el corazón late demasiado despacio - habitualmente a menos de 60 latidos por minuto. Como resultado, el cuerpo no recibe suficiente oxígeno y nutrientes para funcionar correctamente
Taquicardia: es el aumento de la frecuencia cardiaca debido a insuficiencia renal, depresión, alguna infección en un órgano, nervios, puede también sercausada por Tabaquismo, alcoholismo, drogas
Aparato locomotor: está formado por el sistema osteoarticular (huesos, articulaciones y ligamentos) y el sistema muscular (músculos y tendones que unen los huesos). Permite al ser humano o a los animales en general interactuar con el medio que le rodea
Osteología: es una rama de la anatomía descriptiva que trata del estudio científico del sistema óseo engeneral y de los huesos que lo conforman en particular.
Huesos: es un órgano firme, duro y resistente que forma parte del endoesqueleto de los vertebrados
Sistema óseo: Es el elemento pasivo, está formado por los huesos, los cartílagos y los ligamentos articulares
Artrología: es la rama de la anatomía que se dedica al estudio de las diferentes articulaciones. También se le conoce como...