definicon educacion fisica

Páginas: 3 (537 palabras) Publicado: 31 de marzo de 2014
Fuerza:
RAE: Vigor, robustez y capacidad para mover algo o a alguien que tenga peso o haga resistencia; como para levantar una piedra, tirar una barra, etc.
La Fuerza puede definirse como lacapacidad de ejercer tensión contra una resistencia. Esta capacidad depende esencialmente de la potencia contráctil del tejido muscular (Morehouse Fisiología del ejercicio)
La Fuerza es la capacidad devencer una resistencia exterior o de afrontarla por medio de un esfuerzo muscular (Muska Moston)
 "Capacidad motora condicional, definida fisiológicamente como la capacidad de una fibra o un conjuntode fibras de producir tensión". (Meinel)
Resistencia:
Capacidad psicofísica del deportista para resistir a la). fatiga (Weineck
Capacidad de resistir psíquica y físicamente a una carga durantelargo tiempo produciéndose finalmente un cansancio insuperable debido a la intensidad y la duración de la misma y/o de recuperarse rápidamente después de esfuerzos físicos y psíquicos (Zintl).
Capacidadfísica y psíquica de soportar el cansancio frente a esfuerzos relativamente largos y/o la capacidad de recuperación rápida después de los esfuerzos (Grosser).

Potencia:
Máximo ritmo o velocidad degeneración de fuerza y realización de trabajo. (Neil J. Dougherty)
La potencia es la capacidad de la musculatura de contraerse venciendo una resistencia que se opone al acercamiento de sus puntos deinserción.
Flexibilidad:
Villar (1987) la define como la cualidad que, en base a la movilidad articular y elasticidad muscular, permite el máximo recorrido de las articulaciones en posicionesdiversas, permitiendo al sujeto realizar acciones que requieran gran agilidad y destreza.
Araújo (1987; 2001; 2002; 2003), sostiene que la flexibilidad puede entenderse como la amplitud máxima fisiológicapasiva en un determinado movimiento articular. Según este enfoque, la flexibilidad sería específica para cada articulación y para cada movimiento.
Para Martínez-López (2003), la flexibilidad...
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