Deporte condición fisica

La condición física es el estado de la capacidad de rendimiento psico-física de una persona o animal en un momento dado. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia yflexibilidad.
Influyen en ella los procesos energéticos del organismo y las características psíquicas precisas para el cometido que se le asigne a dicha condición.
Importancia: es importante ya que nos ayuda atener una mejor circulación, una mejor respiración y un mejor sistema cardiovascular
La aptitud física: es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas enforma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpohumano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas.
Importancia: la aptitud física son las cualidades físicas innatas que tienes sin practicar un deporte formal, velocidad,elasticidad, fuerza etc... Con ellas naciste y se pueden desarrollar con un entrenamiento formal, pero es más sencillo ya que son innatas
Diferencia:
ACTITUD FISICA: QUE TAN APROPIADA ES TU FORMAFISICA PARA REALIZAR ACTIVIDADES REGULARES DE EJERCICIO

CONDICION FISICA: ESTADO DE LA FUNCION CARDIOVASCULAR, NEUMOLOGICA Y GASTROINTESTINAL PARA SOPORTAR ACTIVIDAD FISICA FUERTE
AcondicionamientoNeuromuscular: Por acondicionamiento neuromuscular se conoce a las series de ejercicios de mediana intensidad que se realizan antes de un entrenamiento, de una clase o de una competencia deportiva,con el fin de preparar íntegramente al organismo para una actividad posterior de mayor esfuerzo. Su  objetivo fundamental es ayudar a la prevención de lesiones, y preparar al individuo fisiológicamentepara el comienzo de actividades de mayor intensidad, es un calentamiento que se debe realizar suave y progresivamente. 
Beneficios: Cuando la temperatura corporal y muscular aumenta debido a los...