Deporte

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  • Publicado : 4 de marzo de 2011
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1.- ¿Porque el deporte es importante?
El deporte es importante porque posee la capacidad de crear un cuerpo saludable, y así mantener una buena calidad de vida física y saludablemente.
2.-Laactividad física es una forma de...
Es una forma de invertir en tu salud, cuesta poco, es fácil y barata!
3.-La salud no solo es:
NO es solo la ausencia de enfermedad, salud es encontrarse bien, lo mejorposible, y eso incluye aspectos físicos, psicológicos y sociales.
4.-El hacer ejercicio también nos ayuda a;
Ayuda a la mente a ser más activa, y a mejorar la calidad de vida ya sea familiar,social, íntima y productiva
5.-la cultura física es:
Es una característica de todos al hacer una actividad física, educativa, recreativa, social, competitiva y hasta terapéutica.
6.-y la educaciónfísica es:
Es la educación mediante el deporte para mantener activa y en buen estado la salud del cuerpo y de la mente mediante el ejercicio.
7.-cualquier profesor puede dar educación física?
No puedeser cualquier persona, debe ser una persona capacitada que conozca muy bien las técnicas, diversos deportes, tener conocimientos del cuerpo humano y de la resistencia de los jóvenes, según su edad y supeso
8.-Y el deporte para mí es:
Es cualquier actividad que el cuerpo realiza durante un determinado periodo de tiempo mediante movimientos repentinos
9.-El tipo de actividad que hagamos dependede:
De los objetivos que nos propongamos ya sean bajar o subir de peso.
10.-Estas actividades nos ayudan a:
Fortalecer el musculo o mantenerlo en forma, o como una solución para combatir elcansancio, el aburrimiento y el estar fuera de forma.
11.- La actividad física contribuye a la salud a no tener problemas de:
Reduce la frecuencia cardíaca ayudando a disminuir problemas del corazón oincluso el llegar a tener un paro cardiaco, la disminución del riesgo de una enfermedad cardiovascular o diabetes, y la reducción de la cantidad de pérdida ósea asociada con la edad y la osteoporosis....
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