Deporte

1. QUE ES LA EDUCACION FISICA?
La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología, etc.
Tiene una acción determinante en laconservación y desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior. Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente y el futuro con una actitud positiva.
2. QUE ES DEPORTE?
Es la diversión o ejercicio físicoefectuado por lo común al aire libre. Resulta de la propensión innata del hombre a jugar, consumir sus energías sobrantes y medir con los demás el alcance de sus facultades físicas. Encierra, pues, un elemento de distracción y otro de competencia.
3. QUE ES ACTITUD FISICA?
Es la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o laaparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación.
4. QUE ES FLEXIBILIDAD?
Es la capacidad del organismo para manifestar su movilidad articular y elasticidad muscular. La primera depende de elementos articulares, entendiendo por tales; los cartílagos articulares, las cápsulas, ligamentos,meniscos y el liquido sinovial. La segunda es una propiedad del tejido por la cual los músculos pueden contraerse y elongarse recuperando luego su longitud normal.
5. QUE ES CAPACIDAD AEROBICA?
Se define como la capacidad del corazón, los vasos sanguíneos y los pulmones para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, menos fatiga, y con una recuperación rápida.Fisiológicamente significa la habilidad del individuo para tomar (respiración), transportar (cardiovascular) y utilizar (enzimas aeróbicas) oxígeno durante ejercicios vigorosos y prolongados (ejercicios aeróbicos).
6. QUE ES POTENCIA AEROBICA?
e refiere a la habilidad del cuerpo para llevar a cabo un movimiento a una alta intensidad y velocidad, en donde la fuente principal de energía se proveecon un suministro de oxígeno insuficiente. También se conoce con los nombres de velocidad, explosividad potencia.
7. QUE ES PULSO?
Es la onda pulsátil que se produce con el choque de la sangre con el Cayado de la Aorta y que se propaga a través de las arterias.
El pulso es el elemento básico para conocer el grado de intensidad con que esta se está realizando con un esfuerzo físico. Debemosrecordar que ello tiene un gran valor, tanto para controlar el grado de exigencia de los ejercicios y establecer la recuperación, como para regular la intensidad con la que deseamos ejercitarnos. Se debe tomar, antes y después de un programa de entrenamiento.
8. QUE ES VELOCIDAD?
La velocidad es la posibilidad de perfeccionamiento, es la mayor capacidad de desplazamiento que se tiene en una unidadde tiempo.
9. QUE ES RECREACION?
CUALQUIER ACTIVIDAD QUE TIENE COMO FINALIDAD PROPORCIONAR UN DESCANSO AL INDIVIDUO, APARTANDOLO DE LAS ACTIVIDADES RUTINARIAS
10. RESEÑA HISTÓRICA DEL BALONCESTO A NIVEL MUNDIAL, EN VENEZUELA Y YARACUY?
El baloncesto en el mundo
El Basket Ball cuya expresión inglesa adaptada al Castellano significa baloncesto, es un deporte de conjunto con orígenes históricosperfectamente claros, en diciembre del año 1891, James Naismith era profesor de Educación Física en Springfield College de Massachusetts, una institución de la Y.M.C.A., uno de sus superiores el doctor Luther Gulick, le sugirió que en la primavera del año 1891 estudiara la creación de un deporte que pudiera jugarse en el gimnasio del colegio para distracción de los alumnos, una vez finalizada...