Deportes

Reseña histórica de la actividad física
La manera de captar la forma de vida prehistórica en cuanto a la actividad física se da de dos maneras.
La primera se constata a partir de los estudios arqueológicos y antropológicos con base a estas investigaciones se desarrolla una estipulación acerca de cómo Vivian las poblaciones primitivas
La segunda forma se logra por inferencia a partir delas formas de vida que llevan las culturas primitivas que se encuentran insertas en nuestra civilización ubicadas en áreas como “áfrica y Australia”.
Los aborígenes de nuestra época moderna aun están en la edad de piedra por esto son muy buenas fuentes para inferir como era la actividad física en esos tiempos, sin embargo debemos tener cuidado con estas inferencias ya que la fuente nonecesariamente representan lo que fue la civilización típica primitiva.
Pese a esto los estudios demuestran que las poblaciones primitivas participaban en juegos y bailes, siendo este ultimo el más importante, estos bailes son la primer expresión corporal organizada, lo que conocemos hoy en día como ejercicio este representaba una manera de comunicación y por ende cada baile expresaba una idea, una emoción oun sentimiento incluso era empleada como ritual religioso o más a un como medio curativo de enfermedades.
Los juegos también eran importantes en la vida primitiva ya que se efectuaban por entretención y espontaneidad.
También era usado como instrumento para los jóvenes en su futuro, ya que era conocido como un medio para mejorar las cualidades físicas necesarias para sobrevivir. El que enseñoestas actividades fue el propio instinto de supervivencia y las dificultades de vida de aquella época en especial cuando era necesaria la búsqueda de alimento, albergue incluso reproducción.
Las actividades para buscar alimento son:
“pezcar, lanzar, trepar, nadar, correr, cazar” son actividades físicas que hoy en día toman lugar como deportes oficiales con gran número de practicantes e inclusocon federaciones y torneos.
Las demandas de la época primitiva obligaban al individuo a disponer de destreza física y habilidad motora.
Las destrezas físicas fueron enseñadas de generación en generación en generación. De acuerdo a esto podemos decir que los padres fueron los primeros profesores de educación física ellos les enseñaban acerca de la caza, de la pezca, de la flecha y de tantas otrasactividades.
Con forme a la evolución de los pueblos y a su estructuración social y su adecuación al ambiente las expresiones físicas también fueron variando de acuerdo al paso de la épocas, el deporte y los juegos fueron sufriendo transformaciones, sin embargo en esa época aun no se requería la organización y formalización de las actividades



PARALELO DETERMINOLOGÍA DE ACTIVIDAD FÍSICA

DIFERENCIAS | EJERCICIO FISICO | FITNESS | DEPORTE |
ACT.FISICA | el ejercicio fisico se planifica y se estructura mediante una rutina y todo esto conlleva a una practica directa de la actividad fisica ya que para dicha rutina se requiere un determinado gasto energetico asumiendo que la actividad fisica es precisamente eso un gasto energetico. | realiza trabajosrepetitivos para el mejoramiento del cuerpo mientras que act.fisica es cualquier desgaste de energia que realice el cuerpo. | en el deporte se practica mucho mas el ejercicio anaerobico mientras que en la act.fisica el ejercicio es mas aerobico. |

WELLNES | CULTURA FISICA | RECREACION | ENTRENAMIENTO |
busca al igual que la act.fisica el buenestado del cuerpo pero a diferencia deesta el wellneslo hace a manera de relajacion en el cuerpomi9entras que la act.fisica abarca mas situaciones. | la cultura fisica es de tipo pedagogicoy barca todas las disciplinas que exigen algun movimiento corporal mientras que la act.fisica es el aplicativo inicial de las disciplinas. | recreacion busca crear un ambiente ludico recreativo para todas las personas mientras que la actividad fisicaa es en...