Depresion desde la terapia cognitiva y psicoanalisis

La depresión desde la Terapia Cognitiva y desde el Psicoanálisis

La psicología cognitiva es una escuela de la psicología que se encarga del estudio de la cognición, es decir, los procesos mentales implicados en el conocimiento. Tiene como objeto de estudio los mecanismos básicos y profundos por los que se elabora el conocimiento, desde la percepción, la memoria y el aprendizaje, hasta laformación de conceptos y razonamiento lógico. Por cognitivo entendemos el acto de conocimiento, en sus acciones de almacenar, recuperar, reconocer, comprender, organizar y usar la información recibida a través de los sentidos.
La terapia cognitiva, basada en la psicología cognitiva, es un tipo de psicoterapia que se basa en un modelo de los trastornos psicológicos que defiende que la organización dela experiencia de las personas en términos de significado afecta a sus sentimientos y a su conducta.
Entendemos por depresión a la sensación de sentirse decaído emocionalmente, triste y perder interés en las cosas que anteriormente se disfrutaban. Se manifiesta acompañada de otras señales como: confusión mental, alteraciones del sueño y del apetito, pensamientos pesimistas, disminución de laenergía, sentimientos de culpabilidad y de inutilidad, dificultad de concentración, etc. Cuando esta sensación perdura en el tiempo, se la puede considerarse enfermedad. Va aumentando cada día y afecta no solo su salud, sino sus pensamientos y forma de comportarse.
El interés de Beck, estaba centrado por entonces, en reunir evidencia experimental de que en las depresiones encontraría elementos deuna "hostilidad vuelta contra sí mismo" en los pacientes depresivos tal como se seguía de las formulaciones freudianas.
Es por ello que reformulo la teoría considerando que la principal alteración de la depresión está en el procesamiento de la información. Durante la depresión están activados una serie de esquemas (patrones a través de los cuales se le da significado a la realidad). Estos sonformas de percibir la realidad que incluyen creencias y emociones que terminan favoreciendo el estado en el que se encuentra la persona.
Estos esquemas suelen ser adquiridos en la infancia, permaneciendo inactivos, activándose cuando el sujeto se encuentra con situaciones similares a aquella que fue originaria.
Estos esquemas activados durante la depresión son predominantes, favoreciendo lapercepción y el recuerdo de los estímulos congruentes con ellos. Por eso la persona deprimida está convencida de que las cosas son tan negativas como ella las ve.
Para Beck el contenido de los esquemas depresógenos está constituido por la triada cognitiva, que es la visión negativa de si mismo, del mundo y del futuro.
La modalidad depresiva presenta distorsiones en el procesamiento de la informacióntales como: La sobregeneralización, el pensamiento dicotómico, inferencias arbitrarias, abstracción selectiva, entre otros.
Estos sesgos sistemáticos, junto a la triada cognitiva producen las alteraciones en el procesamiento de la información y se manifiestan en la depresión, ya que la realidad para el depresivo está distorsionada.

El psicoanálisis por su parte, considera que esta enfermedadha de tratarse no solo con psicoterapia sino también con fármacos.
La terapia psicoanalítica enseña al paciente a averiguar las causas de su depresión, a saber que carencias y frustraciones generan esa enfermedad. Estas situaciones generalmente tienen sus raíces en el origen de su infancia.
La persona deprimida tiene sentimientos de baja autoestima, los cuales se manifiestan a través de ladependencia y de constante necesidad de valoración externa. Tiene grandes temores a ser abandonado con lo cual mantiene relaciones destructivas para él con tal de no sentirse solo. Las personas con depresiones regresionan a la infancia y que es desde ahí que surgen las grandes heridas. No es más que la repetición de la depresión infantil que no resolvió entonces. Pueden ser experiencias vividas como...