Desarrollando los poderes de la familia

Desarrollando los Poderes de la Familia
La importancia que tienen las familias fuertes y el impacto de las mismas en la calidad de vida en las comunidades y en la nación están siendo más obvias cada día. El hogar delinea un patrón que se vuelca en todos los otros aspectos de nuestra sociedad. Hay cosas que usted puede hacer para ayudar a fortalecer a su familia y para ayudar a promover elcrecimiento personal de cada miembro de la familia. Varios estudios han identificado estas características de las familias exitosas: apreciación mutua, calidad de tiempo, comunicación efectiva, compromiso, y espiritualidad. hija o esposa también lleva en una forma especial el mensaje que usted se preocupa. Un regalo “un detalle” para la persona que quiere es otra manera de expresar, “tú eres especial.”Recuerde, “No son las cosas más grandes ni las cosas materiales, son las cosas pequeñas que usted hace para ayudar a que la gente crezca.”

Calidad de Tiempo
Las familias fuertes comparten un tiempo positivo ya sea trabajando, jugando y disfrutando el hecho de estar juntos. La actividad sobrecargada es un importante desafío de la familia de hoy en dia. Hay tantas cosas que hacer y tan pocotiempo para hacer todo. Un estudio encontró que las familias fuertes cortan intencionalmente el número de las actividades fuera del hogar para minimizar la fragmentación de la vida de la familia (Stinnet). El tiempo especial con la familia o con los miembros no se lo consigue fácilmente. Usted debe tomarse el tiempo o sino terminará compartiendo el tiempo que resta – o sea un tiempo en el que ustedpuede que esté cansada, irritable, fuera de sí, o muy cansada. Usted necesita programar un tiempo con su familia cuando usted se encuentre bien y tiene algo positivo que compartir. La habilidad de disfrutar de su familia con humor y gracia puede ser más fácil en unos que en otros miembros. Para algunos padres es difícil dejar las alfombras de la oficina sin aspirar o el escritorio desordenado, paradisfrutar entre ellos o con sus hijos. En realidad el tiempo compartido felizmente con su familia implica mucho más que el tiempo empleado en realizar las tareas de limpieza. El escritorio y las alfombras

Apreciación
Las familias fuertes aprecian las contribuciones y la originalidad de cada miembro de la familia al expresar los sentimientos de apreciación en palabras y en acciones. Losmiembros de la familia dicen unos a otros que ellos son especiales. En el cumplimiento de las responsabilidades diarias, a menudo nos olvidamos de la importancia de hacer saber a la gente cuanto son apreciados. Es fácil que cada uno presuponga del otro, especialmente dentro de una misma familia. Un adolescente que comparte lo que a ella más le gustó de sus padres dice, “Me gusta cuando ellos hacen algoespecial solo para mí.” La necesidad de ser apreciado es una necesidad humana básica. Piense en lo que usted puede hacer para expresar su amor por cada miembro de su familia. Una nota especial o carta es una forma. Notas cortitas colocadas en la caja del almuerzo o dejada en la puerta de la heladera, que expresa un pensamiento para ese dia o un simple “te quiero” puede hacer la diferencia. Una“salida” con su hijo,

estarán impresentables muchas otras veces, pero los momentos en que disfruta de la familia no son nunca los mismos. Si usted quiere construir una unidad familiar más fuerte, usted debe tomarse algún tiempo de calidad cuando usted tiene la energía, la paz interior, y la paciencia de dar lo mejor de usted. Usted necesita incorporar tiempos especiales para compartir la diversión,las actividades especiales y las que realzan el espíritu, en su agenda ya ocupada.

manos puede comunicar en muchas formas cuando pareciera que no existen las palabras.

Compromiso
Compromiso es una cualidad positiva que aparece constantemente en las familias fuertes. Ellas comparten los tipos de experiencias que hacen que la familia sea más atractiva que otros grupos. Las familias...