Diagnóstico físico

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NB 2

Educación Física
Prueba de diagnóstico

Nombre:.................................................................... Puntaje:
Curso:.......................... Nota:
Fecha: .......................
Objetivos a evaluar | No logrado (1) | Por lograr(2) | Logrado(3) |
Desplazamiento : | Recorre 50mts. En más de 30 seg. | Recorre50mts. Entre 20 y 30 seg. | Recorre 50mts. en un tiempo inferior a 20seg. |
Salto: | No realiza la alternancia de pies. | Realiza la alternancia pero repite un mismo pie durante el ejercicio. | Realiza la alternancia de pies sin ninguna dificultad. |
Giro sobre su eje: | No realiza la voltereta adelante. | Realiza la voltereta adelante pero no logra quedar de pié. | Realiza lavoltereta adelante sin dificultad y queda de pié. |
Lanzar : | No cumple con la distancia esperada y no acierta el aro. | Logra el objetivo que se espera pero no acierta al aro. | Lanza sin dificultad y acierta dentro de aro. |
Atrapar: | No cumple con atrapar el balón con ambas manos. | Logra atrapar el balón con dificultad. | Atrapa el balón con ambas manos. |
* Según el desempeño delalumno(a) se asignara un puntaje, la suma de estos clasificara su criterio de logro.

Criterio de logro | puntaje |
N/L | 5 -0 pts. |
P/L | 9- 6 pts. |
L | 15 – 10 pts. |

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Nivel: (NB2) Tercero y Cuarto Básico
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SOLUCIONARIO
Tema | Tests de aptitud física. |
Habilidad | Aplicación |
Actividad | Patrones motores básicos |
Dificultad | Media |
Características del ejercicio: Demostrar e identificar patrones motores básicos. (Lanzar, correr, salta.)Y cualidades físicas. (Velocidad, resistencia, equilibrio) |Indicador | DesplazamientosSaltoGiro en su propio ejeLanzamientoRecepción |
Objetivos | * Desplazamiento: Recorre una distancia de 50mts. en línea recta en un tiempo de 20seg. * Salto: Salta 10 conos (obstáculos) alternando pié derecho e izquierdo. * Giro en su propio eje: Realiza una voltereta adelante sobre su eje, con apoyo de manos y que dando en posición de pié. * Lanzamiento: Lanzaun balón con ambas manos a un aro que se ubica a una distancia de 4mts. * Recepción: Atrapa un balón con ambas manos luego de ser lanzado desde una distancia de 4mts. |
Defensa | VaronesDesplazamiento: -recorre 50mts. en más de 30 seg. (1pto.)-recorre 50mts. entre 20 y 30 seg. (2pts.) -recorre 50mts. en un tiempo inferior a 20seg. (3pts.) Salto: -no realiza la alternancia de pies.(1pto.)-realiza la alternancia pero repite un mismo pie durante el ejercicio. (2pts.)-realiza la alternancia de pies sin ninguna dificultad. (3pts) Giro sobre su eje: -no realiza la voltereta adelante. (1pto.)-realiza la voltereta adelante pero no logra quedar de pié. (2pts.)-realiza la voltereta adelante sin dificultad y queda de pié. (3pts)Lanzar: -no cumple con la distancia esperada y no acierta el aro.(1pto.)-logra el objetivo que se espera. (2pts.)-lanza sin dificultad y acierta dentro de aro. (3pts.) Atrapar:-no cumple con atrapar el balón con ambas manos. (1pto.)-logra atrapar el balón con dificultad. (2pts.)-Alumno(a) atrapa el balón con ambas manos. (3pts.) |

Nivel: Quinto Básico
PRUEBA DE DIAGNÓSTICO

Nombre: __________________________________________________________________________
Objetivos a evaluar | No logrado (1) | Por lograr(2) | Logrado(3) |
Velocidad: | Más de 12 segundos | 10 a 11 segundos | Menos de 10 segundos |
Fuerza: | Menor a 20 repeticiones. | 20 a 39 repeticiones. | 40 a 50 repeticiones. |
Resistencia: | Menos de 5 min. | 5 a 6 min. | 7 min. |
Potencia: | Menos de 90 cms. | 5 a 6 cms. | 110 cms. |
Curso: ______ Fecha:...
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