DIETA CORRECTA PARA LA SALUD
Páginas: 3 (587 palabras)
Publicado: 9 de abril de 2016
DIETA CORRECTA PARA LA SALUD
La alimentación de la gente varía de acuerdo con sus gustos. Sus necesidades nutrimentales dependen de si realiza actividad física o es sedentaria, además, hay queconsiderar la cultura y las tradiciones de la región donde habita. Por ejemplo, la información de anuncios en establecimientos y lugares donde venden alimentos y bebidas preparados y procesados, puedeinfluir en la decisión de lo que consumas. Por esta razón, es importante saber cómo se conforma una dieta correcta. ¿Sabes cuáles son las características de una dieta correcta?
La acción por medio dela cual nos llevamos a la boca alimentos y bebidas que hemos escogido o preparado se llama alimentación. En cambio, la dieta es la variedad y cantidad de alimentos que consumimos cada día.
Ladieta correcta debe ser completa, equilibrada, variada, suficiente e inocua.
Completa debe incluir alimentos de los tres grupos del Plato del Bien Comer.
Equilibrada dichos alimentos deben estar enproporción adecuada.
Suficiente, es decir, que la cantidad de alimentos que consumimos debe aportar la cantidad de nutrimentos que necesita cada persona según su edad y el tipo de actividad querealiza.
Inocua esto significa que no debe causarnos daño, que los alimentos y bebidas que consumimos no deben estar contaminados con microorganismos o materiales tóxicos.
RABIA
Enfermedad infecciosa,causada por un virus, que padecen ciertos animales, especialmente los perros, y que se transmite a otros animales y al hombre a través de la saliva.
VIRUELA
Enfermedad infecciosa y contagiosa,causada por un virus, que se caracteriza por provocar fiebre y por la aparición de ampollas de pus en la piel que al secarse quedan en forma de costras y al caer dejan cicatrices permanentes en lapiel.
DIFTERIA
Enfermedad infecciosa aguda, provocada por un bacilo, que afecta a la nariz, la garganta y la laringe y produce fiebre y dificultad para respirar.
HEPATITIS
La hepatitis es...
La alimentación de la gente varía de acuerdo con sus gustos. Sus necesidades nutrimentales dependen de si realiza actividad física o es sedentaria, además, hay queconsiderar la cultura y las tradiciones de la región donde habita. Por ejemplo, la información de anuncios en establecimientos y lugares donde venden alimentos y bebidas preparados y procesados, puedeinfluir en la decisión de lo que consumas. Por esta razón, es importante saber cómo se conforma una dieta correcta. ¿Sabes cuáles son las características de una dieta correcta?
La acción por medio dela cual nos llevamos a la boca alimentos y bebidas que hemos escogido o preparado se llama alimentación. En cambio, la dieta es la variedad y cantidad de alimentos que consumimos cada día.
Ladieta correcta debe ser completa, equilibrada, variada, suficiente e inocua.
Completa debe incluir alimentos de los tres grupos del Plato del Bien Comer.
Equilibrada dichos alimentos deben estar enproporción adecuada.
Suficiente, es decir, que la cantidad de alimentos que consumimos debe aportar la cantidad de nutrimentos que necesita cada persona según su edad y el tipo de actividad querealiza.
Inocua esto significa que no debe causarnos daño, que los alimentos y bebidas que consumimos no deben estar contaminados con microorganismos o materiales tóxicos.
RABIA
Enfermedad infecciosa,causada por un virus, que padecen ciertos animales, especialmente los perros, y que se transmite a otros animales y al hombre a través de la saliva.
VIRUELA
Enfermedad infecciosa y contagiosa,causada por un virus, que se caracteriza por provocar fiebre y por la aparición de ampollas de pus en la piel que al secarse quedan en forma de costras y al caer dejan cicatrices permanentes en lapiel.
DIFTERIA
Enfermedad infecciosa aguda, provocada por un bacilo, que afecta a la nariz, la garganta y la laringe y produce fiebre y dificultad para respirar.
HEPATITIS
La hepatitis es...
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