Dieta de jugo

Páginas: 3 (565 palabras) Publicado: 8 de abril de 2011
DIETA DE JUGO UNA VEZ POR SEMANA
Bueno pues esta vecina, de repente empezó a bajar de peso, primero un poco, después un poco más y así hasta que perdió las 40 libras, mientras su cutis se veíaestupendo y su cuerpo, según ella misma afirmó, estaba lleno de energía. A ella le tomó 4 meses de un ayuno semanal para deshacerse de su exceso de peso. Lo mágico de este sistema es que una vez que ellallegó a su peso, aunque seguía haciendo la dieta semanal, ya no bajó de peso sino que se estabilizó. La idea es suprimir todo tipo de alimento por un día y sustituirlo por jugos de frutas. Se puedentomar
tés de hierbas endulzados con un poco de miel, pero no se pueden tomar sodas, alcohol ni ningún tipo de alimento adicional.
Receta de la Dieta de 24 horas en Jugos de Frutas
– 2 vasos de Jugode Naranja (frescas)
– 2 vasos de Jugo de Toronja (frescas)
– 2 vasos de jugo de Piña natural sin endulzar
– 2 vasos de jugo de tomate sin sal,
– 8 limones exprimidos (se usa el jugo solamente)
–7 vasos de agua destilada o purificada
– Miel al gusto (opcional)
Modo de preparacion
Se mezcla todo junto. Con esta mezcla se obtiene suficiente jugo como para tomar un vaso de líquido cada horapara un total de 16 vasos en el día.
Para limpiar los intestinos, se puede agregar una cucharada de Metamucil (sin azúcar) al primer vaso de la mañana, y otra cucharada al vaso de la noche, agregandomañana y noche, una cápsula de Cáscara Sagrada (esta yerba se consigue en las botánicas o tiendas de salud).
Esta dieta de limpieza saca del cuerpo toxinas y da mucha energía. La persona que la sigueempieza a ver resultados pronto. Duerme mejor, se siente más ligera y todos los malestares de dolores de cabeza, alergias, insomnio y otros síntomas de un cuerpo tóxico empiezan a desaparecer. Laclave es la constancia.
esta dieta es efectiva debes hacerla tres dias, luego de eso tres dias dura 4 dias comiendo normal sin pasarte de la raya. esto lo hace s durante un mes. debes tomar mucha...
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