DIETA DESINTOXICANTE

 DIETA DESINTOXICANTE

DESAYUNO (08:00 hrs)
1 taza de te de boldo
½ taza de yogurt natural
Una cucharada de miel de abeja

COLASION ( 12:00hrs)
Jugo de naranja hasta llenar

COMIDA ( 14:00 hrs )
Jugo de zanahoria con betabel apio y manzana o jugo de piña con perejil en la cantidad que lo desee.

COLACION ( 17:00 hrs )
Agua de alfalfa conpiña en la cantidad que lo desee

CENA
Una taza de te de manzanilla endulzado con una cucharadita de miel de abeja
Licuado de papaya con agua y miel en la cantidad que lo desee

MARTES
DESAYUNO
1 taza dete de
½ taza de yogurt natural
1 taza de papaya picada
½ taza de manzana picada
1 cucharada de granola

COLACION
1 taza de sandia picada

COMIDA
Un tazon de sopa de verduras
½ taza de sopa de arrozintegral
1 una ensalada mixta
1 pimiento morrón relleno
POSTRE: una gelatina ligth

COLACION
1 taza de te de manzanilla
3 cucharadas de leche de soya
1 cucharada de miel

CENA
1 ensalada de jitomate
1papa mediana al vapor
1 taza de te de hierbabuena
Una cucharada de miel de abeja

MIERCOLES
DESAYUNO
1 taza de te de boldo
1 taza de piña picada½ taza de fresas picadas
Una cucharada de granola
½ taza de yogurt natural

COLACION
Una taza de pepinos con limón, sal, y opcional chile en polvo
COMIDA
Un tazon de sopa de verduras
Una taza de pastacocida al dente con salsa de jitomate, champiñones y albahaca si aceite ni queso
Una taza de ensalada verde
POSTRE: Una gelatina ligth

COLACION
Un licuado de naranja con jengibre ( un trozo de 1 cm)

CENA
1 taza de te de manzanilla
3 cucharadas de leche de soya
1 cucharada de miel de abeja
Una taza de ensaladas de nopales
1 tostada deshidratadaJUEVES
DESAYUNO
Una taza de te de boldo
½ taza de yogurt natural
Una cucharada de miel de abeja
Una manzana rayada

COLACION
Licuado de zanahoria, betabel, apio, y manzana
COMIDA
Una...