Dieta Nutritiva
Considero que el presente proyecto es una alternativa de solución ante la mala nutrición evidenciada en niños de etapa escolar, las enfermedades que conocemos actualmente (Sobre peso,diabetes, etc.) y el poco presupuesto de la mayoría de familias.
Espero ofrecerle en este trabajo la mejor alternativa para sus problemas alimentarios y nutricionales, cuidando su bienestar y el desu familia.
La autora
Problemas
En nuestra sociedad evidenciamos:
Casos de desnutrición infantil
Hábitos alimenticios con alto porcentaje de grasas saturadas, alimentos chatarra,productos con conservantes; que alteran los niveles de azúcar y grasas ideales en nuestro organismo.
Limitaciones en el presupuesto de la canasta familiar.
Objetivos
El grupo de trabajo haconsiderado los siguientes objetivos:
Disminuir los casos de desnutrición infantil en nuestra localidad.
Crear hábitos alimenticios basados en alimentos vegetales, que proporcionen vitaminas,proteínas y minerales a nuestro organismo.
Preparar recetas económicas y nutritivas
Marco Conceptual
Queso: El queso tiene un valor nutritivo muy alto. Tiene todos los nutrientes esencialesde la leche.
Habas: Son más conocidas por sus propiedades alimentarías que medicinales. Fundamentalmente son muy ricas en calorías y proteínas.
Gluten: Es una proteína engástica amorfa que seubica dentro de muchos cereales como el trigo, la avena, la cebada y el centeno. Representa un 80% de las proteínas del trigo.
Papa: Tiene un alto nivel nutricional y además tiene la capacidad deproducir más calorías.
Soya: Aporta gran cantidad de proteínas. Muchos estudios han demostrado que la ingestión diaria de la proteína de la soya en polvo reduce el colesterol hasta en un 34%.Receta
SOLTERO DE QUESO
Inversión: s/. 5.00
Porciones: 6
Ingredientes
¼ Kg. de cebolla
¼ kg. de tomate
½ Kg. de queso fresco
3 choclos
¼ Kg. de aceitunas negras
½ Kg. de habas...
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