Dieta saludable

Páginas: 2 (364 palabras) Publicado: 20 de noviembre de 2011
Empieza desde cualquier dia
LA PRIMERA SEMANA HASTA LAS 4 DE LA TARDE PUEDE COMER TODO
UNA PORCION DE MELON CON CONFLEX (DE DIETA FINICE) Y CON YOGURHT DE DIETA

SABADO | DOMINGO | LUNES |MARTES | MIERCOLES | |
YOGUORTCEREAL | TE PAPAYA MELON | YOGUORTPAPAYA | TE 1 PAN | TE PAPAYA MELON | DESAYUNO |
1 GRANADILLA | 1 GRANADILLA | 1 KIWI | 1 KIWI | 1 KIWI | 10H |
POLLO ALJUGOENSALADAPIÑA TE | PESCADO ALJUGO ENSALADAPIÑA TE | TORTILLA DE ASELGAPAPAYATE | SA LCHICHAS DE POLLO 3 ENSALADA PIÑA AGUA | ATUN EN AGUA ENLATADOPAPAYATE | ALMUERZO |
1DURAZNO | 1DURAZNO |1DURAZNO | 1DURAZNO | 1DURAZNO | 4 H |
BATIDO DE MELON | BATIDO DEPAPAYA | ENSALADA DE FRUTAS | TE TOSTADA DE QUESO | TE TOSTADA DE QUESO | MERIENDA |

JUEVES | VIERNES | SABADO | DOMINGO | LUNES |MARTES | MIERC |
BATIDO DEPAPAYA | JUGO DE 2 TOMATES DE ARBOL-GALLETAS MERMELADA | BATIDO DE MELON | TE PAN CON QUESO | ENSALADA DE FRUTAS | CAFÉ GALLETAS MERMELADA | TE PAN CON QUESO |
1GRANADILLA | 1 GRANADILLA | 1 GRANADILLA | TE | TE | PAPAYA | MELON |
CARNE ASADA- MELO – TE - ESNSALADA | SOPA DE VEJETALES -TE | POLLO AL JUGOENSALADA PAPAYATE | MOLLEJAS DE POLLO AL JUGO ENSALADA MELON YTE | PESCADO AL JUGO ENSALADA MELON TE | POLLO Y CHAMPIÑONES-ENSALADA –PIÑA Y AGUA | TORTILLA DE BROCOLI ENSALADA –PIÑATE |
TE | TE | DURASNO | MANZANA | MANDARINA | MANDARINA | MANDARINA |YOGUORTCEREAL | TE PAN CON QUESO | CAFÉ-TOSTADA CON MORTADELA DE POLLO | TE PAN CON QUESO | TE PINCHO DE CARNE | YOGURT PAPAYA MELON | TE PAPAYA MELON |

JUEVES | VIERNES | SABADO | DOMINGO | LUNES |MARTES |
TE PAN CON QUESO | CEREALYUGUR | TE PAN CON QUESO | YUGUT Y PAPAYA | TE PAN CON QUESO | CAFÉ TOSTADA DE QUESO |
1 DURASNO | TE | 1 GRANADILLA | TE | TE | MANZANA |
ENSALADA DE FRUTAS |POLLO AL JUGO ENSALADA PIÑA TE | ENSALADA DE FRUTAS | TORTILLA DE ZANAHORIA TE | PARRILLADA Y AGUA | TORTILLA DE ATUN ENSALADA MELON AGUA |
DURASNO | 1 GRANADILLA | TE | TE | DURASNO | MANZANA...
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