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DIETA DE LA SOPA QUEMA GRASA




i aún así decides hacer este régimen, te contamos que en el sitio mujerdeelite.com lo recomiendan para depurar el cuerpo en profundidad y, de paso, perder 4kilos de peso en tiempo récord. Eso sí, advierten que no se puede seguir por más de 7 días.
Según afirman, esta dieta es “rica en potasio y pobre en sodio, perfecta para eliminar toxinas, limpiar elorganismo de impurezas y decir adiós a la retención de líquidos. Notarás que la hinchazón y aumento de volumen en piernas y caderas se reduce como por arte de magia. El plan se basa en la sopaquema-grasa, elaborada con verduras frescas”.
Para preparar la sopa quema-grasa necesitas:
6 cebollas grandes (ricas en potasio y fósforo; purificantes y diuréticas)
2 pimientos verdes (ricos en fósforo,azufre y magnesio; saciantes)
1 manojo de apio (gran poder diurético)
6 tomates pelados (ricos en potasio y fósforo)
Medio repollo (rico en potasio, azufre y calcio)
Pimienta, sal y un cubito decaldo de pollo reducido en sodio
Corta los ingredientes en trozos pequeños y ponlos a hervir hasta que estén cocidos. Lo ideal es preparar gran cantidad de sopa y congelar por raciones.
La dieta
Altratarse de un método muy estricto, no se debe mantener más allá de una semana.
DÍA 1
• Consume cuanta sopa quema-grasa quieras y frutas frescas.
DÍA 2
• Sólo la sopa quema-grasa y verduras (mejor sison de hoja verde). Prohibidas las legumbres.
• En la cena se permite una papa grande al horno con un poco de aceite de oliva.
DÍA 3
• Toma sopa quema-grasa, frutas frescas y verdura.
DÍA 4
•Tomar sólo sopa quema-grasa y plátanos. Nada de dulces. Se puede tomar leche descremada. Beber mucha agua.
DÍA 5
• Tomar cuanta sopa quema-grasa se desee. Carne magra de vacuno (máximo 500 gramos entodo el día. Se puede sustituir por pescado).
• Permitidos: tres tomates frescos. Beber mucha agua.
DÍA 6
• Verduras y carne magra (pollo, pavo o ternera a la plancha). Este menú también se puede...