DIETA

¿Has decidido cuidarte y buscar una
solución eficaz a los kilos de más?
¡Enhorabuena! El Método PRO
de biManán ha sido especialmente
diseñado para ayudarte a conseguir tu
objetivo.
Bienvenida a la dieta hiperproteica e
hipocalórica de última generación.

¿QUÉ ES UNA DIETA HIPOCALÓRICA
E HIPERPROTEICA?
Una dieta baja en calorías, con bajo contenido en
hidratos de carbono y grasas, yuna mayor proporción
de proteínas que la dieta habitual.
La dieta hipocalórica e hiperproteica ha demostrado, en numerosos
estudios clínicos, un gran potencial en la pérdida de peso, siendo más
eficaz que la dieta “hipocalórica clásica”.
biManán Método PRO: Características principales
El Método PRO de biManán es una dieta hipocalórica
e hiperproteica moderada de bajo índice glucémico que seestructura
en 3 periodos:
PERIODO 1
PERIODO 2

Consolidación

PERIODO 3

2

Reducción de peso (Programa Exclusivo 3.2.2.)

Mantenimiento

10 FACTORES
DIFERENCIALES
1 Pérdida de peso fundamentalmente de grasa:
del peso perdido, preservando en gran medida la masa magra.
75%
2 Resultados visibles desde el tercer día, en la báscula y el centímetro.

3Múltiples combinaciones de los productos hiperproteicos biManán PRO
con alimentos convencionales.

4 Aporte de proteínas de Alto Valor Biológico que respeta y protege la masa
muscular, evitando la flacidez.
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Doble efecto: • Termogénico de las proteínas

• Saciante de las proteínas y la fibra

6 Fácil de seguir. Permite conciliar la vida familiar y social, combinando losproductos bimanán PRO con alimentos convencionales, variando la dieta cada
semana y con más flexibilidad durante el fin de semana.
7 Método seguro. Nutricionalmente equilibrado, tanto en macro como en
micro nutrientes, sin provocar una cetosis importante, bajo el consejo de
profesionales de la salud, indicación de precauciones en el etiquetado, de venta
en farmacias yestablecimientos especializados.
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9

Adaptable individualmente, según costumbres y preferencias.

Promueve la reeducación alimentaria y del estilo de vida hacia una dieta
mediterránea equilibrada y una mayor actividad física. ¡Para que no caigas
en los viejos errores!

10 Agradable y versátil: excelentes sabores, texturas y aromas, para todos
los gustos, momentosdel día y épocas del año, para beber o comer (para masticar
directamente, o bien con cuchara o con cuchillo y tenedor), en frío o en caliente,
dulces o salados.
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PERIODO 1

Reducción de peso (Programa Exclusivo 3.2.2.)

El Programa Exclusivo 3.2.2. es un método fraccionado y combinado que ofrece
un estudiado aporte de calorías y proteínas en 3 tiempos, un ritmo perfectamenteintegrable en el organismo y que permite reducir peso evitando el temido efecto
rebote:
3 días intensivos (800 – 900 kcal) LUNES – MARTES – MIÉRCOLES
Para iniciar la dieta con determinación y en los que notarás rápidamente

los primeros resultados
2 días progresivos (900 – 1.000 kcal) JUEVES – VIERNES
Para afianzar los resultados y seguir quemando eficazmente los depósitosgrasos.
2 días de estabilización (1.000 – 1.400 kcal) SÁBADO – DOMINGO
Sin excesos, pero con más libertad, para adquirir buenos hábitos alimenticios

sin renunciar a tu vida social.
La reducción de peso en este periodo se obtiene al modificar el equilibrio
de la dieta habitual en un doble sentido:
1. Reducimos la ingesta de hidratos de carbono (la principal fuente
de energía) y grasas. Asíobligamos al organismo a buscar energía en la grasa
acumulada (masa grasa). Pero debe mantenerse un cierto aporte de hidratos
de carbono y grasas para evitar consecuencias negativas para la salud.
2. Aumentamos la ingesta de proteínas, por lo que conseguimos
a la vez perder peso y volumen y mantener nuestra masa muscular (masa magra),
evitando la flacidez.
Los productos biManán PRO...