Dietas

Dieta
Dos tipos de dietas
Dietas terapéuticas
Dietas no terapéuticas
Dieta es el conjunto de sustancias alimentarías que se ingieren formando hábitos o comportamientos nutricionales de losanimales y forma parte de su estilo de vida, proviene del término griego díaita que significa "modo de vida", en definitiva, todo ser vivo tiene su dieta
En ocasiones se confunde dieta exclusivamente conrégimen especial para bajar de peso o para tratar ciertas enfermedades y este caso no es sino una modificación personal del hábito de alimentación, es decir, una modificación de la dieta.
La dieta nodebe ser estricta, pero deben manejarse las cantidades. Una dieta sin los nutrientes necesarios y las calorías necesarias por día, puede traer graves problemas como por ejemplo pueden causar gravesenfermedades como la anorexia u otras. El exceso de nutrientes es tan problemático como la falta de ellos.
Debemos estar conscientes de que existen muchos factores para que una dieta pueda funcionarpara el propósito que queremos, ya sea para bajar de peso, para  disminuir los trigicéridos en nuestro cuerpo, etc.
Las dietas las podemos dividir en dos grupos:
 dietas terapéuticas: son aquellasque se mandan para unos ciertos propósitos como por ejemplo la obesidad, para los pesos bajos, para la anorexia y la bulimia, para enfermedades cardiacas, para los canceres, etc.
 dietas noterapéuticas: también son recomendadas para los siguientes casos como para seguir una buena alimentación maternal durantes el embarazo o durante la lactancia, introducir nuevos alimentos al bebe yalimentaciones en el preescolar, en el escolar, en el adolescente, en el adulto joven, en el adulto mayor y en el viejo
La importancia de la dieta.
Una dieta correcta, ayuda a que no aparezca la desnutriciónproteica y caloría típica de una mala alimentación sumada a la pérdida de minerales y vitaminas propia de la diálisis, a lo que hay que sumar, las alteraciones en la utilización de las proteínas y...