Dinamica De Autoestima

PROCEDIMIENTO DE LOA DINAMICA DE AUTOESTIMA.

Primero: Se acomodará todo el grupo junto con su banca formando un círculo. El área debe de estar despejada, solo estará un lápiz o pluma, y tal vez unlibro de apoyo para recargarse, eso será opcional para quien lo necesite.
Segundo: Los aplicadores de la actividad entregaran a los demás grupo dos hojas por integrante una blanca y una de color .Enla blanca colocaremos tres preguntas las cuales se tendrán que contestar con mucha sinceridad:
1. ¿Quién soy?
2. ¿Cómo me veo?
3. ¿Cómo me siento?
En el momento que se tenga la hoja enmano se contestará la pregunta uno.
Tercero: Se rolara un espejo en el que podrán mirarse y contestar la pregunta 2 al mismo tiempo que se observa en el espejo.
Cuarto: Pasará a su compañero dealado el espejo y debido a sus dos respuestas anteriores contestara la tercera.
Las respuestas son totalmente discretas, nadie las va a ver, para su mayor seguridad, y su libertad de expresión; así quede preferencia ser totalmente sinceros escribiendo la realidad, sin omitir absolutamente nada.
Quinto: Una vez terminado el escrito se doblara la hoja, y será capaz de destruirla, encendiéndola ytirándola en el agua.
Repitiendo las siguientes palabras: Yo me perdono a mi misma (o) y desecho esta parte de mi vida que no determinará mi futuro. Si no que reconozco que a partir de este momento soyuna persona más feliz y ________________
Sexto: Por ultimo escribiré en una nueva hoja lo que quiero ser de manera como si ya lo fuéramos. Ejemplo: Si me sentía fea o inferior; escribiré me sientobien conmigo misma, además de ser bella por dentro y por fuera.

Definiciones de autoestima:

Es el cariño, afecto, respeto, valor, integridad que se tiene sobre sí mismo.
El autoestima tiene dosvariables en las personas esta puede ser tanto alta como baja, se dice que es mejor que se mantenga alta para un mayor desarrollo de la persona con la sociedad pero antes que nada consigo mismo....