Dinamicas

ARMONÍA PARA LA VISUALIZACIÓN

OBJETIVO
Inducir al organismo a adquirir armonía para mejorar la visualización.
Ayudar al cerebro a tener claridad en el razonamiento y apertura para la creatividad.
Conecta el cerebro integralmente.
 

TIEMPO:
Duración: 30 Minutos
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado
LUGAR:
Aula Normal
Un salón suficientemente grande para permitir que los participantes puedanestar sentados cómodamente.
MATERIAL:
Ninguno

 
 

DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador solicita a los participantes que se sienten en su silla, en una postura cómoda, con la columna recta y apoyando los pies sobre el piso.
II. El Facilitador da las siguientes instrucciones a los participantes:
1.- Mover los ojos en círculos de acuerdo a las manecillas de un reloj y repetir elejercicio cinco veces.
2.- Mover los ojos formando un triángulo y repetir el ejercicio cinco veces.
3.- Mover los ojos formando un cuadrado y repetir el ejercicio cinco veces.
4.- Mover los ojos formando una "X" y repetir el ejercicio cinco veces.
  

EL RUMOR

 
OBJETIVO
Vivenciar cómo la información se distorsiona a partir de la interpretación que cada uno le da.
 

TIEMPO:
Duración:30 Minutos
TAMAÑO DEL GRUPO:
20 Participantes
LUGAR:
Aula Normal
Un salón espacioso que permita a los participantes estar parados.
MATERIAL:
Sencillo
Un papel con el mensaje escrito.

 
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador preparará un mensaje escrito que dirá:
"Dicen que 483 personas están atrapadas bajo un derrumbe, después que pasó el ciclón se inició el rescate. Se hanmovilizado miles de personas llevando medicinas, vendas y otros elementos. Pero dicen que la gente atrapada no fue por accidente, sino que fue un secuestro, pues hay gente de mucho dinero entre los atrapados."
II. Se piden un mínimo de 6 voluntarios que se numerarán. Todos menos el primero salen del salón. El resto de los participantes son los testigos del proceso de distorsión, que se da al mensaje;van anotando lo que va variando de la versión inicial.
III. El Facilitador lee el mensaje al No. 1, luego se llama al No. 2. El No. 1 le comunica al No. 2 lo que le fue leído, sin ayuda de nadie. Así sucesivamente, hasta que pasen todos los compañeros.
IV. El último compañero, en lugar de repetir el mensaje oralmente, es más conveniente que lo escriba en el rotafolios o pizarrón, si es posible. Asu vez, el Facilitador anotará el mensaje original para comparar.
El Facilitador llevará a cabo una discusión que permita reflexionar que la distorsión de un mensaje se da por no tener claro el mensaje, pues por lo general, se nos queda en la memoria aquello que nos llama más la atención, o lo que creemos que es más importante. Permite discutir cómo nos llegan en la realidad las noticias yacontecimientos, y cómo se dan a conocer; cómo esto depende del interés y de la interpretación que se le da.
VI El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida

MI VIDA EN UN CORAZÓN

 OBJETIVO
Identificar y dar prioridad a los Sentimientos de Amor
 

TIEMPO:
Duración: 30 Minutos
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado
LUGAR:
Aula Normal
Unsalón amplio y bien iluminado acondicionado para que los participantes puedan desplazarse libremente y escribir.
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Varias figuras de papel con forma de corazón.
Rotafolio.
Lápices para cada uno de los participantes.

 
 

 DESARROLLO SIN FORMATO
I. El Facilitador distribuye a cada uno de los participantes las figuras de papel en forma de corazón.
II. ElFacilitador motiva la dinámica invitando a observar el dibujo y luego comenta: Para muchas personas el corazón en el símbolo del amor, de los enamorados. Para otros, es el lugar donde guardan los sentimientos más profundos y privados, donde muy pocos pueden entrar. Para otros es donde brotan los sentimientos más sublimes y puros, pero también donde pueden surgir el odio, el resentimiento y la amargura....