Dinámicas Para Una Comunicación Asertiva

Dinámicas de Comunicación.
Asertividad
Dinámicas que mejorar la capacidad de las personas para afirmar su propia posición mientras se mantiene sensible a las necesidades de los demás.
 
DERECHOS ASERTIVOS |
OBJETIVO  I. Desarrollar las posibilidades de autoconocimiento y de ejercicio asertivo de la autoconfianza.    II. Propicia en el participante la exploración de laautoafirmación, sus alcances y límites.     |
TIEMPO:Duración: 60 MinutosTAMAÑO DEL GRUPO:Ilimitado.LUGAR:Amplio EspacioUn salón amplio bien iluminado acondicionado para que los participantes puedan formar subgrupos. | MATERIAL:Fácil Adquisición  I. Hojas y lápices para cada participante.    II. Hoja "Derechos Asertivos: Yo tengo Derecho" para cada participante.    III. Hoja de "Derechos Asertivos: Losotros tienen Derecho a recibir de mí". |
DESARROLLOI. Se solicita a los participantes que identifiquen individualmente los derechos que creen tener en la familia, el trabajo y la sociedad.II. Se forman subgrupos y se pide que traten de destacar, con las contribuciones de cada participante, por lo menos cinco derechos que los subgrupos creen tener en lo familiar, lo laboral y lo social.III.Cuando terminan son leídas las conclusiones subgrupales pidiendo que se aclaren los puntos oscuros.IV. El Facilitador pide entonces que dado que lograron determinar estos derechos, pasen a determinar aquellos que creen tienen los miembros de sus familias, de su trabajo y de la sociedad.V. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida. |
HOJADE TRABAJODERECHOS ASERTIVOSHoja para el ParticipanteYO TENGO DERECHOEn mi casa a: En mi trabajo a: En mi grupo de amistades a:   |
Hoja para el ParticipanteLOS OTROS TIENEN DERECHO A RECIBIR DE MÍ:En mi casa a: En mi trabajo a: En mi grupo de amistades a:  |

ESCALADA |
OBJETIVO  I. Permitir que los participantes experimenten éxito en la comunicación bajo condiciones de estrés.   II. Capacitar a los participantes para que practiquen la comunicación efectivamente en situaciones de tensión. |
TIEMPO:Duración: 90 MinutosTAMAÑO DEL GRUPO:Ilimitado.Divididos en subgrupos compuestos de 6 a 8 participantesLUGAR:Aula EspecialUn cuarto lo suficientemente grande como para que cada subgrupo pueda trabajar sin ser perturbado por los otros | MATERIAL:SencilloHojas de papel y lápizpara cada participante. |
DESARROLLOI. El Facilitador introduce la experiencia y presenta los objetivos.II. Dirige una tormenta de ideas para formar una lista de situaciones típicas de tensión. (Aproximadamente diez minutos)III. Da una charla para definir la asertividad y presenta algunas guías específicas para la formulación de respuestas asertivas.IV. Distribuye lápices y papel para que cadaparticipante lleve registro de una situación real o hipotética que produzca tensión y que les gustaría practicar para obtener una respuesta adecuada. Dice que cada participante también deberá anotar una respuesta asertiva que le gustaría fuera capaz de tener en la situación que ha descrito. (Diez minutos)V. Los participantes eligen pareja para compartir lo que cada uno ha escrito.VI. Se les pide a lasparejas que formen grupos de cuatro a seis participantes.VII. El Facilitador dice que un participante de cada grupo va voluntariamente a compartir su situación y se le pide responda a los miembros de su grupo.VIII. El Facilitador dice a los miembros de cada grupo que se formen en una fila y enfrente el voluntario y su pareja. Explica que esas personas actuarán como "disputadores" para crear unasituación tensa. La persona a la izquierda es designada como el "disputador suave" y los papeles van en aumento de izquierda a derecha de tal forma que el miembro de la derecha servirá como el "disputador más severo".IX. El Facilitador explica los papeles (voluntario, compañero y disputadores) que van a ser representados por los miembros del grupo.1. El voluntario va a describir la situación de...