Edad adulta intermedia

EDAD ADULTA INTERMEDIA
Desarrollo Físico.
Cambios Físicos
Algunos cambios fisiológicos son resultado directo del envejecimiento biológico y de la estructura genéticas, los factores conductuales y del estilo de vida que se siguió desde la juventud afectan la probabilidad, momento y extensión del cambio físico. Los hábitos de salud y del estilo de vida en los años de la edad adulta intermediainfluyen en lo que sucede en los años siguientes.
* La gente que, de manera temprana es más activa en la vida, cosechará los beneficios de más vigor y resistencia.
* Las personas que llevan vidas sedentarias pierden tono muscular y energía.
* La gente que limita su exposición al sol puede minimizar las arrugas y evitar el cáncer de piel.
* La gente que se mantiene físicamente activapuede conservar la fuerza muscular, un predictor importante de la condición física en la vejez.
La mayoría de las personas de edad madura son lo suficientemente realistas para aceptar las alteraciones en la apariencia, funcionamiento sensorial, motor y sistemático.
Funcionamiento sensorial y psicomotor
Los problemas visuales relacionados con la edad ocurren principalmente en cinco áreas:* visión cercana,
* visión dinámica (leer señales en movimientos),
* sensibilidad a la luz,
* búsqueda visual (localización de una señal), y
* velocidad de procesamiento de la información visual.
Muchas personas de 40 años en adelante necesitan lentes de lectura para la presbiopía (disminución de la capacidad para ver de cerca asociada con el envejecimiento, se producecuando el cristalino del ojo pierde elasticidad). La incidencia de miopía (ser corto de vista) también se incrementa a través de la edad madura.
Una pérdida gradual de la audición, se acelera en los 50. Esta condición, la presbiacusia (pérdida gradual de la audición, la cual se acelera después de los 55 años, de manera especial con los sonidos de las frecuencias altas). La pérdida de audición en loshombres es dos veces más rápida que en las mujeres.
La sensibilidad al gusto y el olfato por lo general empieza a declinar en la edad madura. Como las papilas gustativas se vuelven menos sensibles y disminuye el número de células olfatorias, las comidas pueden parecer más insulsas. Las mujeres tienden a retener esos sentidos más tiempo que los hombres.
Los adultos empiezan a perder lasensibilidad al tacto después de los 45 y al dolor después de los 50 años. Sin embargo, se conserva la función protectora del dolor.
La fuerza y la coordinación disminuyen de forma gradual desde su punto máximo en los 20. Cierta pérdida de fuerza muscular es perceptible para los 45 años. La mayoría de la gente advierte primero un debilitamiento en la espalda y los músculos de las piernas y luego en losbrazos y los hombros. La razón para esta disminución de la fuerza pérdida es fibra muscular, la cual es reemplazado por grasa.
Por lo general la destreza manual se vuelve menos eficiente después de los mediados de los 30.
Sexualidad y funcionamiento reproductivo.
Ambos sexos experimentan perdidas en la capacidad reproductiva en algún momento de la edad adulta intermedia, el disfrute sexual puedecontinuar a lo largo de la vida adulta.
Sin embargo muchas personas de edad madura tienen preocupaciones relacionadas con la sexualidad el funcionamiento reproductivo.
La menopausia y sus significados
La menopausia tiene lugar cuando una mujer deja de ovular y de menstruar, por lo que ya no puede concebir un hijo. En cuatro de cada cinco mujeres esto sucede entre los 45 y los 55 años; enpromedio, alrededor de los 50 o los 51 años.
La peri menopausia es el periodo de varios años durante los cuales una mujer experimenta cambios fisiológicos que llevan a la menopausia; también se denomina climaterio.
Actitudes para la menopausia
La mayoría de las mujeres que pasan por la menopausia la ven de manera positiva. Para muchas mujeres la menopausia es una señal de transición a la segunda...