Educación Física

GENERAL
Desarrollar unos lineamientos metodológicos en el área de la cultura física acorde a los resultados de aprendizaje de la competencia, promover la interacción idónea consigo mismo, con losdemás y con la naturaliza en los contextos productivo y social.
ESPECIFICOS
• Características las distintas actividades físicas de acuerdo con las demandas enérgicas propias de su nivel de intensidady requeridas para desempeñar adecuadamente un trabajo.
• Orientar sobre las actividades de aprendizaje de acuerdo a los resultados durante todo el periodo de formación según el carácter de laocupación que se desarrolla.
• Establecer lineamientos evaluativos para cada resultado de aprendizaje del área de la cultura física de acuerdo con las características de la actividad.
OBJETIVO GENERALConstruir modelos concretos con el fin de incentivar la cultura física en los estudiantes interpersonalmente, racionalmente, con la ayuda de la naturaleza de acuerdo al compromiso delaprendizaje desde de un punto de vista productivo y social.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
• Especificar los niveles activos, de tal manera de que cada estudiante de un rendimiento de acuerdo a su capacidad detrabajo.
• Desarrollar un cronograma durante los periodos de formación académica de los estudiantes, para así dar un resultado al aprendizaje de a las actividades físicas realizadas.
• Hacer unanálisis estadístico de acuerdo a los resultados dados por los estudiantes en sus actividades físicas y culturales.


NIVEL MAXIMO DE FRECUENCIA CARDIACA

Ya que, de acuerdo a la intensidad delesfuerzo realizado, la frecuencia cardiaca se eleva, existe una formula que permite calcular el nivel máximo de pulsaciones al que pueda llegar una persona sin riesgo de lesión cardiaca y que correspondea una constante teórica.

Los niveles físicos de cada individuo varían de acuerdo a unos estándares (220 menos la edad) que permiten establecer cual el nuestro nivel máximo de nuestra frecuencia...