EDUCACION FISICA Y DEPORTE

EDUCACION FISICA Y DEPORTE
TALLER












MIGUEL ANGEL DIAZ FIGUEROA













I.E GABRIELA MISTRAL
ACACIAS – META
2015
EDUCACION FISICA Y DEPORTE
TALLER







LIC. CARLOS VANEGAS








MIGUEL ANGEL DIAZ FIGUEROA









I.E GABRIELA MISTRAL
ACACIAS – META
2015
INDICE

1. ¿QUE ENTIENDE POR EDUCACION FISICA?........................................................................62. ¿Qué ENTIENDE POR CALENTAMIENTO?.............................................................................7
3. ¿POR QUÉ CALENTAR?.............................................................................................................8
4. ¿CUÁNTO DEBE DURAR UN CALENTAMIENTO?...............................................................9
5. ¿QUÉ ESPULSO?.......................................................................................................................10
6. ¿DÓNDE SE TOMA EL PULSO? ………………………………………………………….....11
7. JUEGOS PRE-DEPORTIVOS…………………………………………………………………12
8. DEFINICION DE ATLETISMO……………………………………………………………….13
9. PRUBAS CLÁSICAS ………………………………………………………………………….14
10. PRUEBAS DE CAMPO Y EN QUE SE DIVIDE……………………………………………..15
11. ORDEN DE EJECUCION……………………………………………………………………..16
12. CUALIDADES FISICAS………………………………………………………………………17
13. DEFINICIONES ……………………………………………………………………………….18
14. PISTA ATLETICA Y SUS PARTES ………………………………………………………….19
15. VUELTAS QUE SE REALIZAN EN LAS PRUEBAS ……………………………………….20
16. ESQUELETO HUMANO Y ALGUNAS UBICACIONES ……………………………….…..21
17. CONCLUCIONES……………………………………………………………………………...22
18. BIBLIOGRAFIA……………………………………………………………………………….23INTRODUCCION


La sociedad actual demanda, cada vez más, la necesidad de incorporar a la cultura y a la educación aquellos conocimientos y destrezas que, relacionados con el cuerpo y la actividad motriz, contribuyen al desarrollo personal y a la mejora de la calidad de vida. La aparición de un creciente sedentarismo, consecuencia de los cambios, hábitos y formas de vida del hombre del siglo XXI,reclama una actividad corporal añadida que compense las carencias motrices de sus funciones y capacidades corporales. Es a través del cuerpo y el movimiento como la persona se relaciona con el entorno. Como respuesta a esta demanda social, en el área de Educación Física han de tenerse en cuenta las acciones educativas orientadas al cuidado del cuerpo, de la salud, de la mejora corporal y de lautilización adecuada del ocio.

El cuerpo y el movimiento son los ejes básicos en los que se debe centrar la acción educativa del Área. En este sentido ha de resaltarse la importancia del conocimiento corporal y sus posibilidades de movimiento, no sólo por su valor funcional, sino también por el carácter integrador que tiene. De esta manera, los alumnos, conseguirán conocer y manejar actuaciones diversasque les permitan desenvolverse en el medio, mejorar sus condiciones de vida, disfrutar del ocio y establecer ricas y fluidas interrelaciones con los demás. Se trata, pues, de una educación integral, tanto por su valor intrínseco como por otros valores básicos en el modo de vida actual (salud, ocio, práctica deportiva, comunicación, reducción del estrés, etc.).









OBJETIVOS

1 Conocer yvalorar los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que la actividad física tiene para la salud individual y colectiva, para su desarrollo personal y calidad de vida, mediante la práctica habitual y sistemática de actividades físicas.
2 Diseñar y realizar tareas dirigidas a la mejora de la condición física, mediante un tratamiento diferenciado de las distintas capacidades implicadas.
3Planificar actividades que le permitan satisfacer sus necesidades, previa valoración del estado de sus capacidades físicas y habilidades específicas.
4 Analizar críticamente los modelos corporales y de salud, así como las manifestaciones físico-deportivas como fenómenos socioculturales, e instaurar hábitos saludables.
5 Incrementar las posibilidades motrices mediante el...