Ejercicios de volea en padel
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Juan Luis Galiano Arenas
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juanluispadel@gmail.com
2010
CUADERNO EJERCICIOS PADEL
Ejercicios de volea de derecha con tres alumnos de competición
Nº 1.Volea derecha. Tres alumnos competición
Nº 1. Volea derecha. Tres alumnos competición Buscar profundidad en cruzado de volea de derecha
Colocamos un cono justo en la T, el que volea pasa por detrásdel cono y pasa a la otra fila. Hincapié en saltito y parada equilibrada con los pies a la altura de los hombros
Nº 2. Volea de derecha.
Volea de derecha después de globo buscando la malla
Voleade derecha después de globo buscando la malla
Doble pared que cierra o que abre, salida en globo y subo a la red a volear de derecha a la malla. Se cambia de fila por detrás del cono.
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Monitor Nacional Padel
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Juan Luis Galiano Arenas
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2010
Nº 3. Volea de derecha.
Volea de derecha a la T y volea derecha buscando esquina.
Desdeel revés se busca la T y desde el drive se busca la esquina cruzada buscando doble que abre o que cierra. Se cambia de fila pasando por detrás del cono.
Nº 4. Volea de derecha.
Crear situacionesreales de juego en la volea de derecha
Un alumno forma pareja con el monitor, 2 x 2 ,el punto empieza con saque y subida a la red para volear, no valen globos y la pareja que defiende debe buscarla volea derecha de los rivales. A partir de tres voleas sin demasiada intensidad se juega a definir el punto desde la volea
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2010
Nº 5. Volea de derecha. Bloquear voleas bajas al fondo de la pista
El monitor lanzará voleas bajas a la derecha, el alumno debe flexionar y bloquearla bola que viene suave y enviarla al fondo de la pista. El del revés juega al fondo de la T y el del drive buscando doble cruzada
Nº 6. Volea de derecha.
Volea derecha cruzada y paralela y...
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