Ejercicios orofaciales

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EJERCICIOS OROFACIALES
LENGUA
1.- Abrir la boca y después cerrarla cuidando que la lengua no se mueva.
2.- Abrir la boca, echar la base de la lengua hacia atrás enderezándola. Sacar lentamente lalengua cuidando de no tocar los labios ni los dientes y manteniéndola muy derecha, estirarla hasta que duela el frenillo, meter la lengua lentamente, apoyarla en el piso de la boca y cerrar ésta.
3.-Subir la lengua tratando de tocar la nariz.
4.- Bajar la lengua tratando de tocar la barba.
5.- Llevar la punta de la lengua hacia las comisuras labiales.
6.- Sacar y meter la lengua rápidamente20 veces.
7.- Tocar el labio superior con la lengua.
8.- Llevar la punta de la lengua a la cara anterior de los incisivos superiores
9.- Con la boca cerrada se empuja con la lengua, primero lamejilla izquierda, luego la derecha.
10.- Abrir la boca, llevar la punta de la lengua hacia atrás y después recorrer lentamente el paladar hacia delante.
11.- El mismo ejercicio diciendo “ere”.
12.-Limpiar lo labios con la lengua, primero a la derecha luego a la izquierda
13.- Abrir la boca, llevar el ápice lingual a la posición de tragado haciendo succión y después dejarla.
14.- Chasquido enposición de sonrisa
15.- Chasquidos en posición de O.
16.- Sacar la lengua y hacerla ancha y delgada.
17.- Sacar y meter la lengua de manera natural.
18.- Llevar la lengua de una comisura a otra.19.- Cubrir el labio superior e inferior con la lengua
20.- Recorrer los labios con la lengua en circulo.
21.- Ensanchar y afinar la parte media de la lengua
22.- Colocación de la lengua en forma decartucho.
23.- tomar agua de una plato lamiendo.
24.- Hacer trompetillas con la lengua afuera.
25.- poner mermelada, cajeta, miel, etc. Alrededor de los labios y limpiarlos con la lengua.EJERCICIOS OROFACIALES
LABIOS
1.- Extender lo labios enseñando los dientes.
2.-Meter los labios hasta que no se vean los bordes rojos.
3.- Fruncir los labios moverlos de un lado a otro tan lejos como...
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