el camino ingles



















Actividades Físicas en el Medio Natural
Curso 2011-2012




1- INTRODUCCIÓN:

La actividad que vamos a realizar se desarrollará en el camino inglés, que es el camino que realizaban los peregrinos que llegaban a Galicia a través del mar desde los puertos del Báltico, Países Escandinavos, Países Bajos, Flandes, norte de Francia y, sobre todo, ingleses eirlandeses.
En el Año Santo de 1434 desembarcaron casi 3.000 peregrinos en Portus Magnus Artabrorun (La Coruña)
Desde los puertos de Ferrol o La Coruña comenzaban su marcha a pie hasta Santiago.
2- CONTEXTO:

La actividad que vamos a realizar en el camino inglés irá destinada a los trabajadores y directivos de una empresa, en este caso, la empresa “ Alcampo Ferrol” y se llevará a cabo en elmes de mayo de 2012.
El camino inglés cuenta con cuatro etapas, por lo tanto nuestra actividad abarcará un mes y cada fin de semana de ese mes se llevará a cabo una etapa.
Trabajaremos con un grupo de 30-35 personas sobre un baremo de 20-45 años, a las cuales se les proporcionara distintas actividades.
Las personas encargadas de llevar a cabo esta actividad serán licenciados en actividad físicay deporte (4), dos que irán en coches escoba y dos andando con los usuarios.
Contaremos para esta actividad con distintos empresas que nos aportaran recursos a la hora de llevar a cabo nuestra actividad, como son:
Decathlon: que nos proporcionará material deportivo imprescindible para el camino como: bastones, frontales, bicicletas, mochilas, ropa….
La empresa Arriva nos proporcionará busespara el desplazamiento de nuestros clientes
La empresa Coca-Cola que nos proporcionará diferentes bebidas para el camino.
La propia empresa “Alcampo” nos facilitará distintos alimentosy bebidas para los usuarios


3- OBJETIVOS DE LA ACTIVIDAD:

Los objetivos que pretendemos conseguir realizando esta actividad del camino inglés serán:
1- Liberar el estrés acumulado durante toda la temporadalaboral
2- Afianzar o incluso crear lazos afectivos entre los diferentes componentes de la empresa.
3- Promocionar la actividad física como un método lúdico y de mejora de la calidad de vida
4- Disfrutar del medio natural y de los recursos que nos proporciona el medio ambiente.


4- RECORRIDO DEL CAMINO INGLÉS:

En la actualidad, aunque nos refiramos al Camino Inglés como una ruta ensingular, está comúnmente aceptado que a lo largo de la historia tuvo diferentes variantes, no sólo en sus puntos de origen, sino también en cómo se definía la ruta a pie en función del puerto elegido para desembarcar. De esta manera, y ya en tierra, la ruta se dibuja como una “Y griega” coronada en sus extremidades por los puertos de A Coruña y Ferrol. Ambos itinerarios convergen en Hospital deBruma para convertirse en uno solo, rumbo a Santiago.


Los que arrancan desde A Coruña cubren una distancia de 86 km y los que parten de Ferrol 110 km. Sin embargo, hay gente que en su búsqueda de la Compostela y con un afán de aventura y conocimiento mayor, parten de Ferrol, incluyendo el puerto de A Coruña en su itinerari


5- ETAPAS DEL CAMINO INGLÉS:

Nuestra actividad del camino ingléscontará de las siguientes etapas:

1ª ETAPA: FERROL- MIÑO (A PIE)

Comenzaremos esta primera etapa en la dársena de Curuxeiras, en el puerto de Ferrol, donde se encuentra una oficina de turismo que se recomienda visitar para que pueda proporcionarnos un mapa de la ciudad y toda la información que necesitemos.
El camino se despide de Ferrol en dirección al polígono industrial de La Gándara,bordeando la ría para adentrarse ya en Narón.
Caminando paralelamente a la ría de Ferrol nos encontraremos bajo el paso de ferrocarril que une las ciudades de Ferrol y Betanzos. Subimos hasta el Mosteiro de San Martiño de Xubia (O Couto), que es uno de los más antiguos de Galicia, y continuamos por el camiño do Salto hacia el molino de As Aceñas. Cruzamos el puente del molino, y nos dirigimos...