El Duelo

ÍNDICE

Introducción. ……………………………………………………………………… 2 Consideraciones sobre el duelo…………………………………………………. 3 El duelo como respuesta a la pérdida……………………………………………5 Reacciones habituales después de la muerte de un ser querido……………. 6 Recomendaciones para sobrevivir al dolor y la pérdida………………………. 7 Las fases del duelo………………………………………………………………. 10 El duelo como trabajo……………………………………………………………. 10Factores que influyen en el duelo………………………………………………..11 Reacciones atípicas del duelo…………………………………………………... 13 Objetivos del duelo……………………………………………………………….. 14 Fases del duelo según la terapia gestalt, por “Carmen Vázquez Bandín”…….15 Fases del proceso de duelo según Bob Wright………………………………….17 Frases sobre el dolor y la pérdida………………………………………………. 19 Bibliografía…………………………………………………………………………. 22

1INTRODUCCIÓN La vida es real, incontrolable, inabarcable y compleja. A menudo resulta ininteligible: Aparecen y desaparecen las alegrías y las penas, los éxitos y los fracasos, las risas y las lágrimas, las “gracias” y las desgracias. Y como parte de la vida, en su etapa final aparece la muerte. Puede ocurrir a cualquier edad, de forma súbita o después de una larga enfermedad. A pesar de saber“intelectualmente” que somos mortales, el fallecimiento de un ser querido resulta un acontecimiento terrible, muy difícil de aceptar. La ruptura del vínculo, tan fuerte e importante, produce mucho sufrimiento y pone en cuestión los fundamentos del ser y existir humanos, afectando de manera importante a las relaciones familiares y sociales más básicas. El miedo a la muerte, es un miedo universal,compartido por las diferentes culturas y religiones, que han elaborado ritos y grados de negación diferentes. La muerte es especialmente difícil de entender en nuestra sociedad urbana y consumista, que fomenta la Ilusión de que vamos a vivir muchos años y cuanto más joven sea nuestra apariencia mejor, y lleva a “la necesidad” de negar su realidad. Las generaciones anteriores vivían en un mundo rural,donde estaban “enraizados”. La muerte de las personas y de los animales, en este contexto, se vivía como algo natural. Se moría “en casa”, y desde niño se aprendían patrones de conducta, al observar cómo se comportaban los otros en estas situaciones. Las convicciones religiosas profundas, los rituales y las ceremonias ayudaban a dar un sentido a la muerte. Los familiares, amigos y vecinos,prestaban el necesario consuelo y apoyo al “doliente”. Hoy, sin embargo, la mayoría de los fallecimientos se producen en los Hospitales y son los profesionales sanitarios, que han estado en contacto con el paciente y su familia, los primeros que informan y pueden ayudar; puesto que la muerte, desencadena en los familiares directos respuestas de tipo, emocional, físico, psíquico, etc.; que en muchos casosson muy fuertes. Pero el profesional sanitario en general y el médico en concreto, no ha sido formado en la Facultad para compartir y convivir con la muerte sino sólo para combatirla. Es significativo que todavía hoy se considere al psiquiatra, en el mundo sanitario, como el “técnico de la muerte”, al que hay que avisar en casos problemáticos. Pues el médico, vive este hecho como un fracaso que,además, le remite a su propia muerte, le produce angustia y le mueve a “pasar” de la situación, no pudiendo y no sabiendo implicarse más.

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CONSIDERACIONES SOBRE EL DUELO El duelo (del latín dolus, dolor), es la respuesta a una pérdida o separación. El duelo es una respuesta normal y natural después de la muerte de un ser querido; quizá no sería natural la ausencia de respuesta. Es unarespuesta a cualquier tipo de pérdida, no sólo a la muerte de una persona. El duelo es algo personal y único y cada persona lo experimenta a su modo y manera. Sin embargo produce reacciones humanas comunes. El duelo es una experiencia global, que afecta a la persona en su totalidad: en sus aspectos psicológicos, emotivos, mentales, sociales, físicos y espirituales. El duelo es un proceso, más o...