l metaEL METAPENSAMIENTO
El pensamiento, como actividad cognitiva, tiene la función de sistematizar y organizar la gran variedad de eventos y hechos del medio. El metapensamiento es la conciencia de este proceso. Usualmente, los investigadores tienden a definir el pensamiento en función a los tipos o modalidades que contiene. Lohabitual en estos casos es incluir la conceptualización y categorización, el razonamiento, el pensamiento creador y la solución de problemas. Es precisamente este último tipo de pensamiento, la solución de problemas, el que ocupará nuestra atención. Analizaremos cada uno de los proceso metacognitivos que llevan a la persona a lasolución satisfactoria de un problema.

REFLEXIONES DE LAS IMÁGENES DE UNO MISMO EN LA MEDITACIÓN
Halvor Eifring, catedrático de lengua china en la Universidad de Oslo, y profesor de meditación en Acem.
Cuando nuestra meditación se llena de pensamientos críticos acerca de cómo meditamos es fácil creer que la solución está en“recuperar las formas”. En realidad la solución está en aceptar la situación tal como es. Los pensamientos negativos autocríticos son una expresión de las malas imágenes de uno mismo. La meditación nos libra de su agobiante influencia.
Los pensamientos valorativos son parte de la meditación. Algunas veces son positivos: “¡Esto va bien!;“¡Así es como se medita correctamente!”; “¡Aquí he conseguido de verdad algo!” Pero más a menudo son negativos: “No lo estoy haciendo bien”; “Tengo demasiados pensamientos y son demasiado intrusivos”; “No pasa nada en mi meditación”; “El sonido de meditación es demasiado flojo y poco claro”. Es típico que los juicios como estostiñan nuestra mente: los creemos y actuamos en consecuencia. En la psicología de la meditación Acen los llamamos Metapensamientos.

EXPERIENCIA TERGIVERSADA – MEDITACIÓN EQUIVOCADA
Cuando tenemos Metapensamiento, es típico que experimentemos nuestra meditación de una manera distorsionada y esto influye en cómo actuamos. [continua]

Leer Ensayo Completo

Cite este ensayo

APA

(2012, 12). El Meta Pensamiento. BuenasTareas.com. Recuperado 12, 2012, de http://www.buenastareas.com/ensayos/El-Meta-Pensamiento/6787702.html

MLA

"El Meta Pensamiento" BuenasTareas.com. 12 2012. 2012. 12 2012 <http://www.buenastareas.com/ensayos/El-Meta-Pensamiento/6787702.html>.

MLA 7

"El Meta Pensamiento." BuenasTareas.com. BuenasTareas.com, 12 2012. Web. 12 2012. <http://www.buenastareas.com/ensayos/El-Meta-Pensamiento/6787702.html>.

CHICAGO

"El Meta Pensamiento." BuenasTareas.com. 12, 2012. consultado el 12, 2012. http://www.buenastareas.com/ensayos/El-Meta-Pensamiento/6787702.html.