El Sueno

El sueño
La investigación sobre los patrones del sueño demuestra que el sueño normal consta de varias etapas. Luego del estado (crepuscular) inicial, que se caracteriza por ondas alfa irregulares debajo voltaje y por un estado de vigilia relajada, el durmiente entra en la etapa 1 del sueño. Esta etapa, que está caracterizada por un pulso más lento, relajación muscular y movimientos en que losojos ruedan de lado a lado, dura apenas unos momentos. Es fácil despertar al durmiente de la etapa del sueño.
Los sueños son experiencias visuales o auditivas que ocurren principalmente durante losperiodos mor del sueño. Experiencias menos vividas que se parecen al pensamiento consciente tienden a ocurrir durante el sueño mor.Observación
Si se priva la gente de sueño a menudo se vuelve ansiosa, irritable y malhumorada, y cuando y cuando se le permite volver a experimentarlo, casi se duplica la cantidad de sueñoque registra, un efecto conocido como rebote MOR (también se le llama sueño paradójico). No queda claro si esto indica que en realidad necesitamos soñar.


Hipótesis
Bueno cuando unapersona deja de dormir se pone furiosa, ansiosa, irritable de mal humor, les da insomnio, puede tener mucha pesadillas, no duermen la hora adecuada ni el tiempo requerido, también su preocupaciónaumenta, se incluye el sonambulismo, el hablar dormido y los terrores nocturnos.
También tienden ah ser personas nerviosas, inquietas, hiperactivas y tienden a sufrir de depresión.Experimentación
En los primeros experimentos diseñados para estudiar los efectos de la privación de sueño, se despertaba a la gente justo en el momento en que entraba al sueño. Los primeros investigadoresse enfocan en el periodo mor porque en esa época se creía que los sueños ocurrían casi exclusivamente en esta etapa. Los participantes en esos experimentos se volvieron ansiosos, irritables y...