El sueño
Páginas: 17 (4088 palabras)
Publicado: 8 de diciembre de 2011
1) ¿Que es el sueño y en que estados se presenta?
El sueño se define como un estado de inconciencia del que se puede sacar a la persona mediante estimulo sensoriales o de otros tipos. Es propio del sistema nervioso, durante el cual el estado de vigilia-cuando el ser esta despierto- se encuentra suspendido de una forma inmediatamente reversible.
La alternancia del sueño y vigilia forma partede un ritmo biológico del hombre. Este ritmo es fijo una vez superadas algunas etapas de evolución funcional. El paso de la vigilia al sueño vienen tras el adormecimiento, que va seguido de la fase del sueño propiamente dicha.
Sueño de ondas lentas: Este sueño es extraordinariamente reparador y se acompaña de dismunicion del tono vascular periférico así como de otras muchas funciones vegetativasdel cuerpo aunque el sueño de ondas lentas se llama a menudo “Sueño, sin sueños” en realidad ocurren sueños muy a menudo durante el sueño de onda lentas y se representan incluso pesadillas durante este tipo de sueño. Durante el sueño de ondas lentas no se produce el proceso de consolidación de los sueños en la memoria. En este tipo de sueño se encuentran las ondas delta.
Sueño REM( sueñoparadójico, o desincronizado): Durante una noche normal de sueño suelen aparecer brotes de sueño REM, que dura de 5 a 30 minutos cada 90 minutos en promedio. Cuando el sujeto esta cansado en extremo la duración de cada brote de sueño REM es muy breve, por otra parte, al volverse mas descansada la persona durante la noche se incrementa en gran medida la duración de los brotes de sueño REM.
Característicasdel sueño REM
1) suele acompañarse de sueños activos
2) es mucho mas difícil aun despertar a la persona mediante estímulos sensoriales, suelen despertar a la mañana durante un brote de sueño
3) el tono muscular esta deprimido lo que indica inhibición de las proyecciones raquídeas provenientes de la formación reticular del tallo cerebral
4) frecuencia cardiaca, y de lasrespiraciones suelen volverse irregulares
En este tipo de sueño encontramos las ondas beta.
Se le llama sueño paradójico ya que es una paradoja que la persona pueda seguir durmiendo a pesar de la actividad notable de su cerebro.
2) El sueño como actividad realiza cambios significativos, ¿Cómo son y como afectan a los procesos cognitivos basicos?
2) Clasifique los trastornos del sueñoTrastornos primarios del sueño:
• Disomnias:
El insomnio primario, la hipersomnia primaria, la narcolepsia, el trastorno del sueno relacionado con la respiración, el trastorno del ritmo circadiano.
• Parasomnias: las pesadillas, los terrores nocturnos, y el sonambulismo.
Trastornos primarios del sueño son
Son aquellos que no tienen como etiología los siguientes trastornos: otraenfermedad mental, una enfermedad médica o una sustancia. Aparecen como consecuencia de alteraciones endógenas en los mecanismos del ciclo sueño-vigilia.
Las disomnias
Son trastornos del inicio o mantenimiento del sueño, o de somnolencia excesiva. Se caracterizan por un trastorno de la cantidad, calidad y el horario del sueno.
Las disomnias son:
o Insomnio primario
El insomnio esel trastorno del sueño más frecuente en la población. Un 30-40% de la población adulta de Estados Unidos y Europa lo padece, siendo más frecuente en mujeres que en los hombres y produciéndose un incremento significativo al aumentar la edad. Por eso es más frecuente en la tercera edad.
Los adultos jóvenes a menudo se quejan de tener dificultad en conciliar el sueño, mientras que laspersonas que se encuentran en la etapa media de la vida y la gente mayor tienen más probabilidades de presentar dificultades a la hora de mantener el sueño y una mayor tendencia a despertarse más temprano por la mañana.
Este trastorno suele iniciarse en las primeras etapas de la vida adulta o en la edad media de la vida y es raro que aparezca en la adolescencia o en la infancia.
Uno...
El sueño se define como un estado de inconciencia del que se puede sacar a la persona mediante estimulo sensoriales o de otros tipos. Es propio del sistema nervioso, durante el cual el estado de vigilia-cuando el ser esta despierto- se encuentra suspendido de una forma inmediatamente reversible.
La alternancia del sueño y vigilia forma partede un ritmo biológico del hombre. Este ritmo es fijo una vez superadas algunas etapas de evolución funcional. El paso de la vigilia al sueño vienen tras el adormecimiento, que va seguido de la fase del sueño propiamente dicha.
Sueño de ondas lentas: Este sueño es extraordinariamente reparador y se acompaña de dismunicion del tono vascular periférico así como de otras muchas funciones vegetativasdel cuerpo aunque el sueño de ondas lentas se llama a menudo “Sueño, sin sueños” en realidad ocurren sueños muy a menudo durante el sueño de onda lentas y se representan incluso pesadillas durante este tipo de sueño. Durante el sueño de ondas lentas no se produce el proceso de consolidación de los sueños en la memoria. En este tipo de sueño se encuentran las ondas delta.
Sueño REM( sueñoparadójico, o desincronizado): Durante una noche normal de sueño suelen aparecer brotes de sueño REM, que dura de 5 a 30 minutos cada 90 minutos en promedio. Cuando el sujeto esta cansado en extremo la duración de cada brote de sueño REM es muy breve, por otra parte, al volverse mas descansada la persona durante la noche se incrementa en gran medida la duración de los brotes de sueño REM.
Característicasdel sueño REM
1) suele acompañarse de sueños activos
2) es mucho mas difícil aun despertar a la persona mediante estímulos sensoriales, suelen despertar a la mañana durante un brote de sueño
3) el tono muscular esta deprimido lo que indica inhibición de las proyecciones raquídeas provenientes de la formación reticular del tallo cerebral
4) frecuencia cardiaca, y de lasrespiraciones suelen volverse irregulares
En este tipo de sueño encontramos las ondas beta.
Se le llama sueño paradójico ya que es una paradoja que la persona pueda seguir durmiendo a pesar de la actividad notable de su cerebro.
2) El sueño como actividad realiza cambios significativos, ¿Cómo son y como afectan a los procesos cognitivos basicos?
2) Clasifique los trastornos del sueñoTrastornos primarios del sueño:
• Disomnias:
El insomnio primario, la hipersomnia primaria, la narcolepsia, el trastorno del sueno relacionado con la respiración, el trastorno del ritmo circadiano.
• Parasomnias: las pesadillas, los terrores nocturnos, y el sonambulismo.
Trastornos primarios del sueño son
Son aquellos que no tienen como etiología los siguientes trastornos: otraenfermedad mental, una enfermedad médica o una sustancia. Aparecen como consecuencia de alteraciones endógenas en los mecanismos del ciclo sueño-vigilia.
Las disomnias
Son trastornos del inicio o mantenimiento del sueño, o de somnolencia excesiva. Se caracterizan por un trastorno de la cantidad, calidad y el horario del sueno.
Las disomnias son:
o Insomnio primario
El insomnio esel trastorno del sueño más frecuente en la población. Un 30-40% de la población adulta de Estados Unidos y Europa lo padece, siendo más frecuente en mujeres que en los hombres y produciéndose un incremento significativo al aumentar la edad. Por eso es más frecuente en la tercera edad.
Los adultos jóvenes a menudo se quejan de tener dificultad en conciliar el sueño, mientras que laspersonas que se encuentran en la etapa media de la vida y la gente mayor tienen más probabilidades de presentar dificultades a la hora de mantener el sueño y una mayor tendencia a despertarse más temprano por la mañana.
Este trastorno suele iniciarse en las primeras etapas de la vida adulta o en la edad media de la vida y es raro que aparezca en la adolescencia o en la infancia.
Uno...
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