Ensayo de desarrollo humano unidad 2

INTRODUCCION

En esta ultima unidad se vieron varios temas interesantes, aprendimos a conocernos mejor a nosotros mismos, aprendimos a llevar a cabo una introspección, a ver lo que había dentro de nosotros mismo, o a conocer que era lo que hay dentro de cada uno de nosotros, asi como también estudiamos unos conceptos, los cuales empleamos en la vida diaria sin darnos cuenta, que mas adelante eneste ensayo se verán.

Tambien aprendimos como valorarnos, aceptarnos y querernos a nosotros mismos mediante unos videos de mucha reflexión, los cuales se harán incapie mas adelante.

Y por ultimo, aprendimos como mejorar nuestra calidad humana y también llevarnos mejor con los demás y superarse a uno mismo a través de una obra bastante efectiva y llena de experiencia: “Los Siete Hábitos dela Gente Altamente Efectiva”, donde nos habla de cuestiones de moral, cuestiones de principios, nos relata algunas experiencias y ejemplos que dia con dia vivimos, para ayudar a una mayor comprensión sobre esta obra.

FORTALECIENDO EL AUTOESTIMA
El autoconocimiento es algo de lo que muchas veces no nos percatamos, y que no lo llevamos a cabo, sin pensar que es muy importante conocerse unomismo, saber quienes somos, nuestras capacidades, asi como nuestras debilidades, nuestras limitaciones, nuestros miedos, etc es hacer una introspección, ver dentro de nosotros, es un acto reflexivo, que muy pocos lo hacen y rara la vez, muchas veces no lo hacemos por miedo a encontrarnos con cosas que no queremos encontrar, o excavar cosas que están enterradas y de las cuales ya no queremos saber,pero para esto se necesita tener una autoaceptacion, es decir; aceptarnos a nostros mismos sin miedo y olvidándonos de los perjuicios, del que diran, es básicamente reconocer que somos valiosos y dignos de ser queridos a pesar de no ser perfectos.

El autorrespetarse, es atender y satisfacer nuestras propias necesidades y no hacer las cosas solo por satisfacer a los demás, claro, siempre y cuandono hieramos a los demás, es saber decir NO cuando se tiene que hacerlo, sin lastimar a terceras personas y sin ser egoustas, ya que si nosotros no nos respetamos a nosotros mismos (autorrespetarse) nadie nos respetara a nosotros. El conjunto del autoconocimiento, autorrespeto y autoaceptacion vendría siendo lo que es el autoestima, pero definiendo un poco mas, el autoestima es el valor que nosdamos a nosotros mismos, es la opinión nuestra, sobre nosotros mismos, un buen autoestima es una valoración positiva sobre uno mismo, a diferencia de un mal autoestima que seria una valoración negativa de uno mismo.

Muchas veces, nosotros nos dejamos lastimar por terceras personas, nos creemos todo lo que nos dicen, siendo que solo son opiniones y paradigmas muy vagos y muchas veces distorcionadosde lo que realmente somos, por que nadie es capaz de conocerse mejor que uno mismo, por que nadie es capaz de saber hasta donde podemos llegar mas que nosotros mismos. Muchas veces pensamos que no somos capaces de lograr o vencer obstáculos, solo por que otras personas nos lo dicen, tal fue el caso del chico del circo de mariposas, o el jugador de futbol americano, esos dos videos son unosejemplos claros de lo que vivimos todos los días, el del circo de mariposas aprendió a nadar aun sin sus miembros, convirtiéndose en la mayor estrella del circo, y el jugador vio que tenia una condición física y fuerza tanto física como espiritual que ni el mismo sabia.

De vez en cuando, siempre es bueno hacer una dinámica con uno mismo, generalmente siempre estamos tan ocupados, atendiendo tantasactividades y tantas cosas que ni nos damos cuenta de que nunca nos dedicamos un tiempo para nosotros mismos, como la actividad de escudo de armas, donde nos pusimos a pensar en muchos sucesos que fueron culminantes en nuestra vida, algunos sucesos fueron determinantes en nuestro carácter y nosotros sin saberlo, explorando asi nuestro yo periférico, nuestro yo intermedio y nuestro yo profundo, el...