Ergonomia

TRABAJO COLABORATIVO 2

PRESENTADO POR:
DILLMAN JAIR ORTEGO MONSALVE
CODIGO 79856408

TUTOR

EDWIN EDUARDO DELGADO

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD.
FACULTAD DE CIENCIAS BASICA E INGENIERIA
ERGONOMIA
CEAD JOSE ACEVEDO Y GOMEZ
ABRIL DE 2010

INTRODUCCION

En este trabajo podemos encontrar aportes sobre la biomecánica del los puestos de trabajo, en el cual semuestran posturas y movimientos realizado por las personas en sus lugares de trabajo.
Así mismo se determina cuales deben ser los elementos del puesto de trabajo y los parámetros y especificaciones de salud que deben tener para no afectar el normal desempeño de los trabajadores.

En este trabajo se encuentran las descripciones y medidas en las que deben tener los elementos de trabajo, como semuestran la medidas y especificaciones ergonómicas de las sillas, escritorio manejo correcto del mause y teclados recomendados.

En este trabajo también se enfoca las posiciones tanto en las sillas como frente alas maquinas para no generar problemas lumbares que afecten el normal desarrollo de las labores y la eficiencia sea menor.

a) Elaborar un mapa conceptual los temas tratados en laUnidad 2. Biomecánica Ocupacional

b) Elaborar de un Cuadro con imágenes donde describa cada una de las Posturas y Movimientos Corporales.

| POSTURA FRENTE AL MONITOREstá demostrado que, al trabajar con pantallas de forma prolongada y habitual, algunas deficiencias oculares sin importancia se pueden convertir en lesiones más o menos graves. Por ello, la primera recomendación a la hora detrabajar con ordenadores es someterse a una revisión oftalmológica.
ÁNGULO DE VISIÓN
La parte superior de la pantalla debe estar a una altura similar a la de los ojos, o ligeramente más baja. El monitor se sitúa así en la zona óptima de visión, comprendida entre los 5º y los 35º por debajo de la horizontal visual, y desde la cual se contempla todo sin ningún esfuerzo.
De esta manera se evita lasobre-exigencia de los músculos de la columna vertebral sobre todo los de la nuca, que dan como resultado dolores de cabeza, espalda, hombros y/o cuello. Para mantener el ángulo, la pantalla o la mesa deben tener la altura regulable y además el monitor poseer una inclinación de por lo menos 3° hacia adelante y 15° hacia atrás desde el plano vertical.CARACTERÍSTICAS * Sus colores han de ser clarosy mates. Así se evitan reflejos. * Los caracteres tienen que estar bien definidos, con un buen nivel de contraste con respecto al fondo, de tamaño suficiente y con un espacio adecuado entre los renglones.
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| POSTURA DEL TECLADO Y FORMAAl manipular un teclado, las manos adoptan una posición forzada hacia afuera. Los movimientos rápidos y repetitivos pueden provocar tendinitis,tenosinovitis, o cualquier lesión asociada a dichos sobreesfuerzos, especialmente si la estación de trabajo no esta organizada adecuadamente. Cada vez existen en el mercado más componentes que corrigen esto, como los teclados ergonómicos o los reposamuñecas.
Tanto unos como otros permiten un acceso a las teclas en línea recta con respecto al antebrazo, por lo que la postura que se adopta es más natural. Elteclado ergonómico ofrece además otras ventajas como la apertura de las partes acomodándolo al mejor ángulo de trabajo, y teclas situadas donde los dedos tienen una posición de descanso. ALGUNAS CARACTERISTICAS: * Regulable en cuanto a inclinación. En un intervalo de 10º a 15º, con el fin de evitar movimientos forzados de las articulaciones, que pueden derivar en lesiones. Se recomienda que lalínea media del teclado (tercera fila), no se levante más de tres centímetros de la superficie de trabajo. * Teclas cóncavas. Es mejor este tipo de superficie, ya que facilita su utilización. * Separación suficiente entre las distintas partes del teclado.UBICACIÓN:
Se recomienda que el teclado esté a la altura de los codos para poder descansar los hombros en forma permanente, con un apoyo...