estadistica

Autoeficacia
Se encarga de definir concretamente qué tan buena es la habilidad para lograr aquello que te propones.
En otras palabras, dependiendo de la cantidad de sueños, deseos, propósitos, objetivos, metas… etc. Que se considere seamos capaces de lograr, así mismo se es o no muy autoeficaz.
Sin embargo, hay que considerar que es una métrica (o medida) subjetiva. Es decir, que normalmenteno hay manera de definir exactamente qué tan buena es una persona para lograr sus sueños, sino que depende enteramente de la percepción y de un autoconcepto.
La misma persona, incluso en diferentes momentos de su vida, puede considerarse muy autoeficaz, o poco autoeficaz. Aun teniendo las mismas capacidades.
Es importante entender que la autoeficacia te ayuda a lograr más fácil el éxito en lavida por dos razones:
Si la persona se considera autoeficaz, acondiciona su mente para que todo esfuerzo esté positivamente enfocado hacia el logro.
Establece una mejor relación consigo mismo y se convierte en su mejor amigo, ayudándo en el proceso de crecimiento personal.

La Autoeficacia No Tiene Nada Que Ver Con La Autoconfianza
En ocasiones simplemente confiamos en que somos capaces deobtener cierto resultado.
El problema es que esa confianza puede ser sobre un resultado positivo o negativo.
O lo que es más simple: Uno puede confiar plenamente en que va a fracasar.
Con la autoeficacia no pasa esto. Cuando se tiene autoeficacia, simplemente se SABE que se va a lograr un resultado positivo.
Va a alcanzar el éxito, va a lograr tu meta, va a triunfar. No hay dudas, no haypreocupaciones, sólo optimismo con fundamentos.

La Autoeficacia Es Diferente A La Eficacia
A diferencia de la autoeficacia, la eficacia busca ser una medida objetiva, una especie de métrica concreta mediante la cual se pueda saber la capacidad para producir un efecto o resultado.
La autoeficacia por el contrario es la creencia (acertada o no) propia de que se puede lograr algo.
Muchas personas conuna gran autoeficacia, en realidad no cuentan con mucha eficacia y de hecho algunas pueden modificar sus propios patrones de comportamiento y actitudes para ser más eficaces.
Por lo tanto, es claro que la autoeficacia es una medida que únicamente es útil para si mismo. A nadie más le importa en realidad qué tan capaz sea una persona.
Sólo a nosotros.

La Autoeficacia Es Diferente A La AutoestimaUna persona puede considerarse un mal entrenador de perros (o sea, tener una baja autoeficacia), pero quizás esto no le afecte la percepción sobre sí mismo, ni le haga creer que no vale la pena como persona.
La autoestima es la idea de que uno mismo es valioso, y esto, puede ir o no de la mano de las capacidades para lograr cosas en la vida.

La Autoeficacia No Se Relaciona Con ElAutoconcepto
La autoeficacia apela a la creencia de que existe un poder para realizar acciones específicas y producir resultados concretos. Mientras que el autoconcepto es el conocimiento holístico que podemos tener sobre nosotros mismos.
Incluso sobre aquello que de verdad no somos capaces de hacer.
Pero Entonces, ¿De Qué Nos Sirve La Autoeficacia?
Mediante la autoeficacia, es posible modificar tusconductas y actitudes para mejorar tu calidad de vida.
Resulta que si se sabe aquello que se puede lograr, es mucho más fácil que se proponga a hacerlo en primer lugar.
Una persona que no sabe si es capaz de trotar largas distancias, no se inscribiría en una maratón. Mientras que alguien que sepa sobre ordenadores y hardware, es más fácil que ensamble una máquina computacional.
Aparte, esto puedeayudarte a mejorar tu motivación y a ser más productivo en aquellas cosas que nos gusten y que de verdad no sintamos capaces.
Y por si fuera poco, las personas con una mayor autoeficacia, sienten estar más en control sobre sus vidas, en vez de creer que hay un destino escrito para ellas, sobre el cual no puedan hacer nada para cambiarlo.
Esto le da un gran poder y lo pone al mando de su vida...