Estilos de vida saludable

Respuestas:
1. Identificar los estilos de vida No saludables que practica la población chilena actualmente:
Actualmente la población chilena está inmersa en muchas prácticas poco compatibles consalud, esto se debe a muchos factores, ya sea la falta de tiempo para almorzar adecuadamente, las ofertas que ofrece el mercado en cuanto a productos alimenticios, el gran aumento de locales de comidarápida, etc. Dentro de los estilos de vida no saludables que se practican en Chile podemos encontrar:
Alto consumo de alcohol: Una de los últimos muestreos hechos por la Universidad Católica de Chilearrojó que más del 44% de adolescentes y adultos consume alcohol en exceso.
Consumo en exceso de azúcar: Últimamente se tiende al consumo excesivo de azúcar lo cual desencadena una serie de enfermedadesque más adelante serán expuestas.
Consumo excesivo de sal.
Sedentarismo: Somos una sociedad muy sedentaria, esto puede ser por muchos factores pero lejos el más perjudicial es el mal uso que le damosa la tecnología. Sabemos que esta cambia a pasos agigantados, permitiendo obtener lo que queramos a un solo clic de distancia.
Hábitos tabáquicos a temprana edad
Poco tiempo de colación: Este punto esmuy importante ya que al tener un tiempo limitado para comer esto nos lleva a lo más rápido y económico, la comida rápida que sin lugar a dudas es lo más perjudicial.
2. – Consumo de alcohol: Elalcohol sobrecarga de trabajo y aumenta la grasa en el hígado produciendo un daño celular irreversible, produciendo:
Cirrosis hepática: Daño hepático crónico, en el cual el tejido conectivo crecedestruyendo las células del hígado
Hígado graso: acumulación excesiva de acidos grasos y triglicéridos en las células del hígado.
El alcohol también ocasiona la disminución de la vitamina B1, lo cual causala enfermedad de Wernicke-Korsakoff, la cual provoca la alteración de los sentimientos, pensamientos y la memoria.
Consumo excesivo de azúcar: ingerir grandes cantidades de azúcar de forma...